Blemishes eller andre røde pletter på din hud kan få dig til at føle sig selvbevidst om dit udseende. Afhængig af deres sværhedsgrad kan disse hududbrud endda efterlade ar. Heldigvis kan god hudpleje og de rigtige behandlinger få din problemfleksion til at se frisk og sund.
Trin 1
Vask dit ansigt med et overrenset rengøringsmiddel. En blid formulering vil gøre for at fjerne snavs, olie og makeup.
Trin 2
Påfør en pletbehandling på dine pletter. Benzoylperoxid er den vigtigste ingrediens i de fleste over-the-counter behandlinger. Dab på cremen og arbejd det i din hud. Påfør dette en gang om dagen efter rensning, helst lige før du går i seng.
Trin 3
Påfør en oliefri fugtighedscreme. Dette vil genoprette hydrering og holde hudens tekstur blød og smidig. Lad huden blive for tør, kan forværre pletter og gøre røde pletter mere synlige.
Trin 4
Brug en topisk retinoid på din hud. Tilgængelig ved recept fungerer retinoid creme ved at fjerne porerne og opmuntre pigmentationsforstyrrelser til at falme. Påfør denne creme en gang om dagen hele dit ansigt, efter at du har afsluttet behandlingen af din acne med benzoylperoxid eller salicylsyre cremer.
Trin 5
Påfør solcreme før du går udenfor. Brug en oliefri formel og anvend generøst. SPF 15 er det minimum der kræves for tilstrækkelig beskyttelse. Mange acnemedicin gør huden følsom overfor solen, så at beskytte dig selv vil forhindre solskader.
Ting du skal bruge
- Mild rensemiddel
- Benzoylperoxidcreme
- Oliefri fugtighedscreme
- Aktuel retinoid
- Solcreme
