Senna pods er frøpladerne fra sennaplanten. Herbalists og naturlige læger anbefaler senna pod kosttilskud til behandling af milde tilfælde af forstoppelse. Du bør dog tage forholdsregler, når du bruger noget afførende middel til at behandle forstoppelse, herunder senna pods. Tal med en læge, inden du bruger noget afførende middel, såsom senna pods, selvom de er tilgængelige over-the-counter.
Gentle afføringsvirkninger
Senna-planten indeholder et stærkt afføringsmiddel kaldet antrakinoner. Frugt og pod af sennaplanten har en lavere koncentration af anthraquinoner end plantens blade. Farmaceutiske virksomheder bruger anthraquinones fra senna pods til at fremstille et mildt afføringsmiddel. Bladene på sennaplanten kan på den anden side forårsage krampe og svær diarré.
Relief for forstoppelse
Forstoppelse kan skyldes sjældne tarmbevægelser og manifesterer typisk som vanskeligheder ved afføring. Ifølge "Human Physiology: Body Mechanisms Mechanisms" opstår klinisk forstoppelse, hvis du har færre end tre afføring i en uge, og du har tørre og hårde afføring. Senna pods funktion ved at få din tarm muskler til at spasme og kontrakt. Denne handling giver en næsten øjeblikkelig effekt og får dig til at få en afføring.
Ikke til langsigtet brug
Lazy Tarm syndrom er en tilstand, du kan udvikle, hvis du bruger afføringsmidler, som senna pods overdrevent. Som du øger brugen af afføringsmidler som senna pods, bliver tarmene afhængige af dem, og du kan ikke have normale afføring uden dem. Lazy tarm syndrom kan resultere i kronisk forstoppelse. Undgå at bruge senna pods i mere end syv på hinanden følgende dage.
Alvorlige bivirkninger
Antraquinoner, forbindelserne findes i senna pods, kan forårsage alvorlige bivirkninger, herunder elektrolyt ubalancer, tab af kropsvæsker, kvalme, vægttab, hævelse af fingerspidserne og mavesmerter og kramper. Du bør ikke bruge noget senna pod supplement, hvis du har lever- eller nyresygdom, blodkar sygdom, alvorlige hæmorider, abdominal brokkelse eller andre fordøjelsesforstyrrelser. Kontakt din læge, inden du bruger senna pods.
