Forbruger 1000 mg fiskolie dagligt kan reducere risikoen for at lide et hjerteanfald eller slagtilfælde. Triglycerider, en del af det skadelige kolesterol, der akkumuleres i blodårer og arterier, falder ved brug af fiskeolie. Denne omega-3-syreethylester hjælper også med at reducere arthritiske symptomer såvel som astma. Bivirkninger er dog blevet rapporteret ved brug af fiskeolie. Inden du starter et 1000 mg fiskolietilskud, skal du kontakte din læge.
Kvalme og opkast
Nye tilskud tilsat til dit fordøjelsessystem kan ikke altid bringe komfortable resultater først. Du kan føle dig syg i din mave, som din krop justerer. Du kan mindske eller undgå denne almindelige bivirkning af fiskeolie ved at tage dette tilskud med dine måltider. Hvis du fortsætter med at opleve denne bivirkning efter et par dage, skal du kontakte din læge for at få råd. Det kan være nødvendigt at stoppe fiskeoliebrug i et par dage, indtil du taler med din læge.
Influenzalignende symptomer
Flu-lignende symptomer omfatter generel ubehag, feber, kulderystelser og muskelsmerter. Du vil måske også hvile, og du kan få brug for mere søvn. Hvis disse symptomer ikke går væk efter et par dage, skal du kontakte din læge.
Hjertebanken
Uregelmæssige hjerteslag, også kendt som hjertebanken, klassificeres som en alvorlig bivirkning ved at tage 1000 mg fiskolietilskud. Du skal have lægehjælp til denne bivirkning, rådgiver Drugs.com. Denne alvorlige bivirkning garanterer øjeblikkelig lægehjælp, fordi en underliggende sundhedstilstand kan have forårsaget det. Uregelmæssige hjerteslag kan forårsage pludselig død.
Bryst ubehag
Smerter i dine ribben og ubehag i brystet, der ikke er relateret til stress, er begge mulige bivirkninger af fiskeolie, og øjeblikkelig behandling er nødvendig. Brystsmerter kan indikere muligheden for et truende hjerteanfald eller blodpropper i lungen. Søg hurtigt på et lokalt nødrum.
Rygsmerter
En bivirkning forbundet med først at starte med et fiskeolie-supplement er en rygsmerte. Denne bivirkning slutter normalt om et par dage. Ingen ætiologi eller medicinsk årsag er endnu ikke bestemt for denne bivirkning. Hvis rygsmerten fortsætter og forårsager bekymring, skal du kontakte din læge. Det kan betyde, at et andet sundhedsproblem har brug for lægehjælp.
