"Hvis du er mandlig, og du lever længe nok, har du problemer med din prostata." Denne sætning er ofte udtalt af læger, der behandler ældre mænd, der lider af godartet prostatahyperplasi eller BPH. Ifølge American Urological Association udviser mere end halvdelen af mænd prostataforstørrelse ved 60-årsalderen, og mange af disse mænd oplever urinveje. Mens receptpligtige lægemidler ofte bruges til at behandle denne tilstand, bliver nogle mænd oprindeligt til urtetilskud til relief. Du bør dog konsultere din læge, inden du bruger urteprodukter.
Årsag er uklart
Selvom mange teorier er blevet foreslået for at forklare, hvorfor BPH forekommer, er den nøjagtige mekanisme uklar. Nogle forskere mener, at en ændring i niveauerne af mandlige og kvindelige hormoner spiller en vigtig rolle. En anmeldelse fra 2008 i "Urologiske klinikker i Nordamerika" beskriver den mulige rolle inflammation i BPH's progression. Skønt videnskabelig dokumentation ikke er tilstrækkelig til at understøtte brugen af urter til behandling af BPH, kan de lindre nogle af årsagerne.
Såg Palmetto
Saw palmetto er et populært middel til BPH. I nogle undersøgelser viste det sig fordele, der rivaliserede receptpligtige medicin. Selv om det er uklart, hvilken komponent af savpalme er gavnlig, er de fleste forskere enige om, at sterolerne og de frie fedtsyrer i plantens bær er sandsynligvis de aktive bestanddele. Selvom der sås palmetto-te er tilgængelige, indeholder de minimalt mængder af disse ingredienser. Hele berrypræparater eller ekstrakter anbefales derfor. Men tjek med din læge for at finde ud af, om saw palmetto kan være passende for dig.
pygeum
Pygeum africanum eller afrikansk blomme synes at være mere effektiv end placebo til at reducere BPH symptomer, men undersøgelser har været små og dårligt designet. En te fremstillet af Pygeum bark er kommercielt tilgængelig. For at være effektiv bør generøse portioner - mindst en halv ounce - af barken brygges som te og forbruges tre til fire gange dagligt. Ekstrakter og kapsler er også tilgængelige. Hvis du er interesseret i at prøve Pygeum, skal du først kontakte din læge.
Nettle Root
En undersøgelse fra 2007 af tyske forskere, der blev offentliggjort i "Phytomedicine", viste, at et methanolbaseret ekstrakt af nålrot forbedrede symptomer på BPH. Imidlertid opfanges de fleste af nettles påståede fordele fra små eller dårligt udformede forsøg. Nogle rotter er vigtige komponenter, som ikke så effektivt, i ekstrakt i varmt vand, således at kommercielt tilgængelige te sandsynligvis ikke giver tilstrækkelige mængder af de aktive bestanddele. Imidlertid kan et ekstrakt tilsættes til vand for at lave en te. I modsætning til roden er der for øjeblikket intet bevis for at understøtte brugen af nældeblad til BPH. Kontakt din læge, hvis du gerne vil prøve nålrot.
Andre
Hele græskar frø og sydafrikansk stargrass har vist sig at reducere BPH symptomer i små, kontrollerede undersøgelser. En tidlig gennemgang af effektiviteten af cernilton, en rajgrøn pollenekstrakt, viste ikke væsentlig fordel. Andre urter med ry for at lindre prostata symptomer, hvoraf nogle kan indtages som te, omfatter hestetail, uva ursi, cornsilk, couchgrass og hortensia root. Tal med din læge, inden du bruger nogen af disse urteprodukter.
Overvejelser
De fleste urtepræparater, der har reduceret BPH-symptomer i videnskabelige undersøgelser, giver ikke sig til at lave te. Udvinding af urterens aktive ingredienser kræver stærkere opløsningsmidler. Pygeum kan være en undtagelse til denne observation, men det kan også være mere bekvemt taget som et ekstrakt. Der er ikke noget videnskabeligt grundlag for at bruge urter til at behandle alvorlige BPH symptomer. Før du prøver urtete til BPH, skal du først konsultere en læge for at sikre, at ingen andre forhold bidrager til dine symptomer.
