Kostpiller kan ikke direkte påvirke din periode, men de kan indirekte påvirke din menstruationscyklus. Din kost spiller en afgørende rolle i funktionen af din periode. Hvis du konsekvent forsømmer at spise en sund kost, kan dine perioder til sidst stoppe. Når dette sker, er det ikke naturligt. Det er kun normalt, at din periode ophører i andre tilfælde, såsom graviditet, overgangsalderen og udelukkende ammer. Hvis dine perioder bliver sent eller helt stop, skal du tale med din læge.
Kostpiller
Kostpiller har bivirkninger, såsom kvalme, svimmelhed, appetitløshed og diarré. Dysfunktionelle menstruationscyklusser er ikke typisk opført som en bivirkning. De kan forekomme, men det er ikke som et direkte resultat af at tage en kostpille. Størstedelen af kostpiller virker ved at undertrykke din appetit. Når du ikke spiser nok næringsstoffer og kalorier, begynder din krop at tro, at den går i sultemodus og handler i overensstemmelse hermed.
Ernæring
Dårlig ernæring kan faktisk få dine perioder til at stoppe, ifølge American Academy of Orthopedic Surgeons. AAOS forklarer, at dårlig ernæring ledsaget af et lavt kalorieindtag, krav til høj energi og en lav procentdel af kropsfedt kan forårsage amenoré eller fravær af menstruationsperioder. Når du ikke spiser nok mad, som et resultat af at tage en appetitundertrykkende, kan du gå glip af din periode, eller det kan forsinke.
Kropsvægt
Drastisk vægttab kan også få dig til at have en sen periode eller savne det helt, ifølge National Institutes of Health. Drastisk vægttab kan forekomme som følge af at tage en appetitundertrykkende eller en diætpille, der indeholder stimulerende midler. Stimulerende midler giver dig typisk mere energi, end du normalt har, hvilket får dig til at blive mere aktiv, hvilket fører til flere kalorier, der forbrændes.
Andre årsager
Øget fysisk aktivitet eller træning for meget kan også påvirke din menstruationscyklus. Begynd aldrig nogen træning regime uden læge godkendelse. Hvis du mener, at din periode er forsinket på grund af øget fysisk aktivitet eller træner for meget, skal du tale med din læge. Du skal måske ændre dit træningsprogram og udnytte en mere konservativ træning.
