Performance træningssko bruges af mennesker, der ønsker en multifunktionssko, der kan bruges til træning samt atletiske konkurrencer eller arrangementer. Baseball performance træningssko, for eksempel, kan bruges på torv, på et felt eller til træning i et motionscenter. Performance træningssko er konstrueret med det formål at forbedre atletisk ydeevne.
Design
Performance træningssko er lavet til de fleste sportsgrene. De er designet til de specifikke træningsbehov i hver sport. Performance træningssko til løbere er for eksempel designet til at være lettere og giver mulighed for mere lydhørhed end almindelige løbesko, fordi de får mindre pude end en almindelig løbesko. Skoene kan bruges til løb og hurtig arbejde og daglig træning. En fodboldsko ville derimod være tungere for at øge stabiliteten med bevægelsesområdet.
Funktioner
Folk, der køber præstationssko, kan købe dem til funktioner, der er specifikke for deres personlige behov, såsom fodform. Personer med højbuer kan f.eks. Søge sko med polstring, der rummer dette. Andre kan have overpronerende fødder, hvilket betyder, at fødderne ruller indad, som de løber. Performance træningssko kan give stabilitet til at modvirke dette.
Fungere
Performance træningssko arbejder ved at opmuntre en person til at arbejde på visse aspekter af træning. Ved løbende opmuntres præstationssko, der er ultralette, til at gå en gang, der er mindre påvirket og mere finkant. Dette hjælper med at styrke de mindre muskler i fødder og ben, der fremmer bedre løbende ydeevne, ifølge Running Times magazine. Regelmæssigt løbesko absorberer derimod mere indflydelse for et cushier løb.
Generel
Der er præstations træningssko, der ikke er sportsspecifikke. Virksomheder, der fremstiller skoene, fremmer dem som en måde at opnå eksplosiv kraft og styrke takket være krævende arbejde med muskelfibre i underkroppen, arbejde musklerne i længere tid for at opnå bedre bevægelsesmuligheder og opnå hurtige forbedringer i præstationen end med almindelige sko. Nogle kommer med indlægssål, der kan sættes i og tages ud for at variere intensitetsniveauet under træning.
Pris
Performance træningssko er ikke billige, men de bryder heller ikke banken. Forvent at bruge hvad du ville på mellem-til high-end cross-træning sko eller på almindelige sports-specifikke sko. De vil være dyrere end almindelige atletiske sko på grund af deres konstruktion for at forbedre specifikke evner.
