Basketball er en sport, der kan tilføjes til enhver fysisk uddannelse, uanset dine ældres evner og evner. Du kan lave spil og aktiviteter ud af øvelser, der har til formål at forbedre basketballfærdigheder, der involverer dribling, forsvar og skydning. Dine elever vil elske at spille dem.
omsætninger
Udvikling af forsvar er en vigtig del af enhver basketballplan. Arbejdet med omsætning vil hjælpe eleverne med at forbedre deres defensive færdigheder. Start med at opdele klassen i halvdelen. Giv en basketball til en gruppe studerende. De studerende, der ikke har en bold, vil prøve at stjæle basketballen fra den side der gør. Holdet af studerende, der har bolden, vil drible rundt i gymnastiksalen, da de forsøger at beskytte bolden. Når bolden er stjålet, fortsætter eleverne derefter med at stjæle bolden tilbage.
Efter lederen
Styring af bolden er noget, alle elever kan forbedre, uanset deres alder og evne. Følg Leader vil hjælpe eleverne med at forbedre deres boldkontrol. Giv alle elever en basketball, og vælg derefter en elev som leder. Lad alle eleverne følge lederen rundt i gymnastiksalen, drible deres bolde, når de går. Hvis de mister kontrollen over bolden, vil de sidde ud. Den sidste stående bliver derefter leder.
Tag - du er den
Der er forskellige måder at arbejde på dribling, for eksempel dribling rundt om en kegle eller dribling op og ned for retten. Et spil, der forbedrer dribling, indebærer tag. Få eleverne til at blive partner. En partner skal have en basketball. Partneren med bolden vil forsøge at mærke partneren, mens han dribler bolden. Når eleverne tagger partneren, vil de skifte positioner.
Relæetid
At skyde bolden tager øvelse og hvilken bedre måde at forbedre skydning end med et relæ. Du kan konfigurere hold scoring relæer på flere måder. En måde er at få eleverne til at komme ind i hold. To hold vil lineere under en hoop. Fortæl eleverne, hvor mange skud de kan tage, for eksempel otte. Når et medlem af hvert hold skyder bolden, vil den næste person i køen prøve at lave et skud. Holdet der først scorer antallet af kurve, du kaldte vinder. Et andet alternativ er at få eleverne til at stå på forskellige steder på gulvet. Hvert sted vil være værd at forskellige point. Eleverne kan vælge fra, hvor de tager deres skud. Det første hold til at nå et bestemt nummer vinder.
