Sport og fitness

10 Bedste fodbold bevæger sig til at slå en forsvarer

Pin
+1
Send
Share
Send

Visse fodboldbevægelser virker som redskaber til, at en hacker kan slå forsvarere eller skabe plads under et fodboldspil for at udføre et vellykket pas eller skud. Fodboldbevægelser kan hjælpe en fodboldforseelse komme ind bag oppositionsforsvaret for at score eller skabe mål. Den bedste måde at forbedre dine fodboldbevægelser på er gennem gentagelser og øvelser.

Skulderfeint

En skulderfeint skal bruges med en forsvarer mod dig. Dip din skulder for at få forsvareren til at tro, at du skal løbe til den ene side, så når du planter din fod til den ene side, skal du bruge den anden side af den modsatte fod for at tage bolden væk og forbi forsvareren og accelerere væk.

Træd over

Trinnet bliver udført, når du dribler fremad med en forsvarer mod dig. Flyt din fod rundt om bolden og plant den til at falde, at du går en vej, så brug hurtigt den modsatte fod til at trykke i den anden retning og accelerere væk.

Jump Cut

Når du dribler fuld fart med en forsvarer ved siden af ​​dig, skal du bruge bagsiden af ​​din udvendige fod til at skære bolden i 90 graders vinkel og hoppe over bolden med dit stående ben. Så hurtigt skift retning og accelerere væk bag den slagne forsvarer.

Gennem benene

Når en forsvarer står overfor dig, skal du gå på den ene eller den anden måde, og bemærk, om forsvareren har sine fødder spredt i defensiv holdning. Hvis der er en åbning, skal du forsigtigt sende bolden rundt mellem forsvarsbenet og accelerere væk.

Indvendig Krog

En indvendig krog er en form for fodboldforbrydelse, der har til formål at skabe et side til side rum. Når du dribler en vej, skal du krog din fod rundt om bolden og bruge din tåre til at trække bolden tilbage med en skarp vinkel foran den slået forsvarer.

Udenfor Hook

Når du dribler til den ene side, skal du nå rundt om bolden med din indvendige fod og bruge din pinky tåls knogle til at trække bolden tilbage foran forsvarsspilleren.

Cruyff Turn

Cruyff tur er mest effektiv, når du dribler fremad med en forsvarsspringer sammen. Plant din indvendige fod og træk forsigtigt bolden tilbage bag din stående fod, før du svinger og accelererer væk bag forsvareren.

Zidane Roulette

Zidane Roulette er en spin tur, der ofte bruges af Zinedine Zidane. Placer dine klumper på bolden og træk det let tilbage, drej så ryggen er til forsvareren, og træk bolden tilbage forbi defenderen og accelerere væk.

Matthews Feint

Verdensstjerne Stanley Matthews var ophavsmand til denne fodboldbevægelse. Tryk let på bolden med indersiden af ​​foden og falsk i den retning, og plant så hurtigt den stående fod og brug den dribbende fods udside for at udføre en skarp retningsændring.

Omdrejningspunkt

Brug indersiden af ​​din fod til at vugge bolden, mens du spinder, og se efter et åbent forbipasserende eller skydespor.

Pin
+1
Send
Share
Send