Koffein under graviditet er et kontroversielt emne om, hvilke eksperter der har tendens til at være uenige. Nogle siger, at du bør undgå stoffet fuldstændigt, selv når du forsøger at blive gravid, mens andre antyder moderat forbrug på ca. 200 milligram dagligt, er sikkert. Ved at forstå de mulige risici, koffein udgør for din frugtbarhed og evne til at blive gravid, kan du bestemme, om det er rigtigt for dig at fjerne det helt fra din kost. Kontakt også din læge med eventuelle bekymringer.
Uafsluttende forskning
Forskning har ikke konsekvent vist koffein for at få en signifikant virkning på kvindelig fertilitet eller evnen til at blive gravid. En undersøgelse udgivet i 2012 i "Epidemiologi" viste et lille fald i fertiliteten blandt kvinder, som regelmæssigt forbrugte sodavand, mens de, der opdagede op til 300 milligram kaffe dagligt, ikke oplevede nogen forandring. Te drikker i denne undersøgelse oplevede faktisk en forøgelse af frugtbarheden. Boston University forskerne antager, at livsstilsfaktorer, snarere end koffeinindtag, sandsynligvis havde en større effekt på de observerede forskelle. En anden undersøgelse offentliggjort i "Medical Science Monitor" i 2010 fandt også ingen sammenhæng mellem kaffe og teforbrug og graviditetsrater.
Hvis du har problemer
Løse: National Infertilitet Association tilbyder et ord af forsigtighed om koffeinforbrug til dem, der har problemer med at opfatte. Foreningen bemærker, at dyreforsøg har vist en forbindelse i koffein kendt som purin, kan forhindre korrekt modning af et æg, hvilket negativt påvirker din evne til at blive gravid. Ældre æg befrugter ikke, og således opstår der ikke opfattelse. At give kaffe, te, lattes, chokolade og sodavand kan være udfordrende, men det er bestemt ikke farligt.
Effekter på dit system
Koffein kan negativt påvirke hormonniveauerne eller dine æggeleder, selv om forskning ikke har støttet disse teorier. Æggelørens muskulære bevægelse, som arbejder for at bære æggene fra æggestokkene til livmoderen, kan blive forstyrret af koffeinindtag. En undersøgelse offentliggjort i "American Journal of Epidemiology" i 1997 bemærkede, at forekomsten af infertilitet på grund af tubal sygdom eller endometriose blev observeret hos kvinder, der forbruges mere end 7 gram koffein om måneden.
Hvad med manden?
Kun en undersøgelse tyder på, at koffeinforbrug kan påvirke mænds fertilitet negativt. Udgivet tilbage i 1989 i "Fertilitet og sterilitet", fandt undersøgelsen, at mænd, der drak kaffe og røget, producerede sæd med nedsat motilitet og øgede andelen af død sæd i sæd. BabyCenter bemærker dog, at koffein kan hjælpe en sund mands sæd ved at stimulere deres motilitet.
Under IVF
IVF eller in vitro befrugtning kræver meget økonomisk og fysisk engagement fra forældrenes side, så du vil skabe betingelser, der høster succes. Undersøgelsen fra 2010 i "Medical Science Monitor" viste, at koffeinforbruget på ca. 450 milligram dagligt under IVF ikke påvirker graviditetsgraden, men øget kaffeforbrug var korreleret med et højere antal afbrudte graviditeter, og antallet af levedygtige embryoner faldt hos kvinder der drak store mængder te. Forskerne bemærker, at koffein passerer ind i follikelvæsken og dermed kan påvirke reproduktionsprocessen. En tidligere undersøgelse, offentliggjort i "Human Reproduction" i 2002, viste, at "sædvanligt" forbrug af koffein hos kvinder korrelerede med ikke at opnå en levende fødsel under IVF. En stigning i mands brug af koffein i løbet af procedurens uge resulterede i en stigning i flere svangerskabsangreb.
