4. juli Bikini Workout

Den 4. juli nærmer sig hurtigt, og vi ved alle, hvad det betyder: grill, øl og bikinier - alt for at fejre vores lands uafhængighed, selvfølgelig.

Det er ikke for sent at snige sig i sidste øjebliks toning, så lad damerne fra Tone It Up hjælpe dig med at bygge nogle muskler i tide til feriehelgen:

Ønsker du mere Tone It Up træning? Tjek alle Karena og Katrina videoer på SIMPLEASLIFE Woman.

Sjov i solen træning:

Guy Challenge Workout:

Officiel tone det op Quickie træning: