Niacin er et B-vitamin, som du kan få fra mad, eller du kan tage det som et selvstændigt supplement eller en del af et multivitamin. Grønne blade og mange grøntsager som bønner, broccoli og fjerkræ og fisk indeholder niacin, MayoClinic.com rapporter. Du kan tage det som et supplement til at behandle højt kolesteroltal i blodet, samt at behandle højt blodtryk. Du kan få koffein, et naturligt stimulerende stof, i te, sodavand og kosttilskud blandt andre stoffer, siger MayoClinic.com. Koffein og niacin har kendte bivirkninger.
svimmelhed
Både koffein og niacin kan forårsage svimmelhed, siger Drugs.com. Du kan opleve en forøget effekt af denne svimmelhed ved at tage dem sammen. Hovedet kan føle uklart, og du kan opleve en usædvanlig bevægelse, selvom du ikke bevæger dig. Du må muligvis blive stille eller liggende. Hvis denne almindelige bivirkning fortsætter eller føles alvorlig, skal du kontakte din læge. Svimmelhed som en bivirkning af niacin og koffein forekommer højst sandsynligt i første fase af din brug af stofferne, men bør falme uden hjælp fra din læge.
Kvalme
Koffein og niacin begge kan fremkalde problemer i maven og forårsage kvalme - først og fremmest når du først bruger dem sammen. For eksempel, hvis du allerede drikker koffeinfri sodavand, kan du udvikle kvalme, når du begynder at indtage niacin som supplement. Din mave kan føle sig sur og din appetit kan gå væk. Hvis denne følelse ikke stopper alene, skal du kontakte din læge.
Diarré
Du kan få fat i diarré, når du starter niacin som supplement, RxList.com rapporter. Du må muligvis have flere afføring, der virker vandige, og du kan føle kramper i din mave på grund af denne tarmforstyrrelse. Koffein producerer ikke denne almindelige bivirkning. Tal med din læge, hvis denne bivirkning fortsætter.
Flushing
Din hud kan skylle eller blive varmere end normalt og producere breakout sved, når du tager niacin, siger RxList.com. Denne ikke-alvorlige og midlertidige bivirkning skyldes ikke koffein, men angår niacin anvendelse. Flushing bør ophøre på egen hånd.
Nervøsitet
Koffein, en centralnervesstimulerende middel, kan få dig til at føle dig nervøs og hoppet, siger Drugs.com. Det kan også få dig til at føle irritation og angst - men normalt kun når du begynder at tage det ind i din krop, eller hvis du indtager for meget. Hvis denne almindelige bivirkning fortsætter, skal du kontakte din læge.
Niacin og Koffein Interaktioner
Der er ingen kendte bivirkninger af koffein og niacin, siger Drugs.com. Imidlertid kan interaktioner mellem de to forårsage bivirkninger, der endnu ikke er opdaget gennem kliniske forsøg. Kontakt lægen og apoteket inden du begynder at tage en ny medicin eller et supplement.
