Honning er ikke kun god som en velsmagende krydderi - de klæbrige ting er fyldt med hud-elskende fordele. Kombiner en honningdocke med hvidt eller brunt sukker, og du får en fugtgivende skrubbe, der rivaler alt hvad du kan købe på et spa. Andre nærende ingredienser, som f.eks. Olier, gør kratfølsen endnu mere luksuriøs.
Fordele ved honning og sukker
Honning har antiseptiske og antibiotiske egenskaber, plus 18 aminosyrer og en række vitaminer og mineraler. Anvendt lokalt er det nyttigt at helbrede sår og fugtgivende hud. Honning kan bruges til at behandle bløde øjne, eksem og acne. Sukker er en beroligende ingrediens i enhver kropsskrubbe. Sukkers griste tekstur virker som en exfoliant for forsigtigt at fjerne den døde hud og give dit ansigt en sund glød. Bordsalt, Epsom salt og bagepulver tjener også som exfoliants.
Olier
Olier, såsom olivenolie, søde mandel og kokosnødolie, tilsæt en hud-beroligende fugtgivende egenskaber til en skrubbe. Disse olier tjener som bindemiddel til sukker scrubs, og som en ekstra bonus indeholder de vitaminer og mineraler. Til duft, brug et par dråber af en æterisk olie. Lavendelolieens duft er afslappende, og romersk kamilleolie har en mild duft plus antiinflammatoriske egenskaber. Eucalyptus og pebermynte olier har energigivende aromaer.
Honning-Sugar Scrub Opskrift
For at lave din egen scrub, tilsæt 4 teskefulde sød mandel, ekstra jomfruoliven eller en lignende vegetabilsk olie til en lille skål. Tilsæt 1/2 kop hvidt eller brunt sukker. Tilsæt 1 spiseskefuld honning og et fint hakket mynteblad. Massage 1 eller 2 spiseskefulde af scrub i din hud, når du er i brusebadet og skyl det med varmt vand. Køle resterende skrubbe i op til en uge.
