Chris Prats co-stars "Guardians of the Galaxy" kan ikke komme over sin utrolige selvkontrol når det kommer til at spise. Co-star Karen Gillan åbnede for nylig til People om Prats strenge kost: "Han er meget dedikeret til hans spisning. Åh min godhed, han er regimenteret - så det er godt, men jeg ved alt, hvad han vil have, er en donut. "
Så hvad ser skuespilleren ham på at spise på set? "Jeg ser altid kød, og jeg ser altid banan eller æble med mandelsmør," forklarer Gillan. Pratts mandelsmørsmad er faktisk en perfekt muskelbyggende mad på grund af det høje proteinindhold, gode fedtstoffer og muskelforstærkende E-vitamin, som skal være til fordel for at blive rippet til roller som stjerneherre.
Stjernen "Guardians of the Galaxy" har været på en strengt regimenteret måltidsplan for at holde sit misundelsesværdige bod i topform. Men for Pratt er det hele langt fra let. I en Instagram-serie kaldet "Hvad er min Snack", deler Pratt smerten i at skulle snackes på små, færdige, kalorimålede måltider.
Ikke alene er Prats åbenhed med sin sunde spisekamp hilarisk oprigtig, men de sunde ingredienser udtaget af hans ernæringseksperter er ofte dem, Pratt er helt ukendt med, hvilket resulterer i nogle smukkeste udtale af dine yndlings superfoods. Tag ovenstående cacao, baobab, banan og chia smoothie.
I nedenstående "Hvad er min Snack" -segment, slår Pratt ned på en trist udseende bakke af sashimi, som han ligner på kattefoder. Så fortæller han sit publikum, at det ikke er så dårligt. "Dette er en af de ting, hvor du smager rigtig godt, når du er så sulten som jeg er."
Den bedste "What's My Snack" -post er måske, når Pratt åbner en æskekasse med agurk og forklarer i en forfærdelig slags sult-induceret rant, at det ser brutto ud, og hans liv er forfærdeligt. "I stedet for smag får du ernæring," forklarer han i billedet, efterfulgt af det triste ansigt, vi alle føler inden i, når vi er gået for længe uden en snydedag.
Så næste gang du prøver at trække en Chris Pratt og holde styrken stærk, så prøv en sund snack, der smager godt, som mandelsmør på din yndlingsfrugt eller grøntsag.
Og husk bare: Det er okay at have et snydemåltid lejlighedsvis, ellers kan du ende med at sende onde, sult-drevne (selvom ganske vist sjove) Instagrammer som Pratt.
Hvad synes du?
Hvad er din sunde go-to snack? Tror du, Pratts videoer er sjove? Hvordan holder du dig til din måltidsplan? Lad os vide i kommentarerne.
