Prism-vægttabsplanen er et fire-faset trobaseret program bestående af 42 dage for hver fase. De ideer, der præsenteres i programmet, er principper, der fokuserer på at genskabe et individ til en hel person --- følelsesmæssigt, fysisk og åndeligt. Programmet bruger en daglig læreplan af inspirerende meddelelser, der præsenteres i video, lyd og arbejdsbog format. "Prism-vægttabsprogrammet" er også titlen på en bog medforfatter af Toni Vogt, formand og medstifter af programmet, og Karen Kingsbury, en kendt kristen forfatter.
Inception
Prism Weight Weight Programmet blev oprettet i 1990 af Toni Vogt, der beskriver sig som en kronisk yo-yo dieter og en følelsesmæssig æter. Hendes kamp med skalaerne førte hende til at prøve enhver ny fad eller dille diæt. Da Toni ramte bunden, følte hun sig fedt og deprimeret. Fødevarer var blevet hendes yndlings beroligende for dumme følelsesmæssige smerter. Da hun langsomt ændrede sine spisevaner og genvandt selvkontrol, blev de grundlæggende begreber i Prism Weight Weight Programmet født.
Principperne
Disciplin, ærlighed, lydighed, viden og selvværd er blot nogle af de grundlæggende principper, der understreger Prism-programmet. Mere end blot en kost er det daglige program designet til at hjælpe dig med at opdage de dybere problemer, der får dig til at overvælde, samt at øge din bevidsthed om fødevareafhængighed. Udover de åndelige principper fremmer programmet ideen om, at man ved at følge en sund kost med nedsat kalorieindhold kan lære at spise sunde fødevarer i rette dele, som vil hjælpe dig med at tabe naturligvis.
Funktioner
Prism Weight Weight Programmet er designet til mænd, kvinder og børn, der søger værktøjer til permanent vægttab. Der er ingen særlige piller eller kosttilskud i forbindelse med kosten. Selvom markedsført som et kristenbaseret program, er tro ikke en forudsætning, og programmet er åbent for alle, der ønsker at ændre deres spisevaner permanent. Ligesom Weight Watchers er der ugentlige gruppemøder til rådighed for yderligere support. Det grundlæggende program er designet til at vare i 24+ uger, men du kan købe programmet en fase ad gangen.
Overvejelser
Denne plan kan ikke være til gavn for dieters på udkig efter appetit suppressants eller fedtforbrænding kosttilskud. Hjemmesiden indeholder ikke penge tilbage garantier eller kliniske data til støtte for vægttab krav. Prism programmet er en livsstil guide, der lærer dig hvordan man vælger de rigtige fødevarer til at spise i modsætning til at lægge ud de daglige menuer.
faser
Fase I i programmet indeholder indledende video og vejledning. Også inkluderet er en 42 daglige lektionsarbejdsbog og en transformations-cd eller tape. Faser II til IV købes separat. Bestil hele programmet på en gang, og du kan få rabat.
