En sportsbrød er en særlig betingelse, der lejlighedsvis rammer løbere og andre atleter. Det forårsager ofte svær smerte og kræver tid uden for træningen. Sportsbrød er vanskelige at diagnosticere; det store flertal forekommer hos mænd. Afhængig af sværhedsgraden kan en sportsbrød behandles hjemme eller i ekstreme tilfælde ved kirurgi.
Anatomi
En sportsbrød forekommer, når en af strukturerne i inguinalkanalen brister. Denne 2-tommers kanal løber over toppen af benet, hvor den fastgøres til bagagerummet af kroppen. Dens vægge består af abdominale muskler, sener og fascia. En forstyrrelse på et af disse områder kan medføre en sportsbrød.
Årsager
Skønt sportsbrænder ofte skyldes pludselige kræfter, såsom en hård vridning, er skades begyndelse mere gradvis i løbere. I de fleste tilfælde er repetitive skærekræfter i hofteabduktormusklerne, hvor de forbinder pubbenet, den sandsynlige synder. Manglende fleksibilitet og styrke i bækken og hofter kan skabe optimale betingelser for at pådrage sig en sportsbrød.
Symptomer
Oftest forekommer der brystsmerter på den ene side af lysken, men det forekommer lejlighedsvis på begge sider. Indledende symptomer vises typisk ved afslutningen af et løb, selvom de kan fortsætte i efterfølgende løb. Hoste og nysen er nok til at fremkalde smerter, som kan udstråle i maven, skrotet eller det indre lår.
Identifikation
I modsætning til andre brok er der ikke en let identificerbar bøjning på skadesstedet. Røntgenbilleder, knoglescanning og MR-diagnostik diagnosticerer ikke nøjagtigt sportsbrænder, men kan udelukke andre problemer. Identifikation opnås ofte ved palpation, hvor der opstår smerte, når en læge føler sig langs overkanten af inguinalkanalen med hænderne.
Behandling
Løberne diagnosticeret med sportsbrød er generelt henvist til op til seks ugers fysisk terapi for at forbedre hofte og bækkenstyrke og fleksibilitet. Alvorlige tilfælde kan behandles ved ambulant endoskopisk kirurgi, hvor et lille stykke maske påføres skaden for at yde støtte. Post-op rehab kan omfatte daglig løbebånd og fortsatte hofte- og bækkenøvelser.
