Under graviditeten stiger de cirkulerende niveauer af kønshormonerne østrogen og progesteron til at forberede din krop til amning. Når du har født, falder niveauerne af disse hormoner imidlertid, som din krop øger produktionen af prolactin. Da niveauer af dette laktationsfremkaldende hormon stiger med faldende østrogenniveauer, kan høje østrogenniveauer efter fødslen gøre det svært for dig at amme din baby.
Østrogen og prolactin
I en typisk graviditet stiger østrogeniveauet for at fremme udviklingen af mælkekanaler i dine bryster. Selvom høje østrogenniveauer hjælper med at forhindre dig i at blive lakterende under graviditeten, udløser de også produktionen af prolactin for at forberede dig til laktation efter fødslen. Når prolactinniveauer når et bestemt punkt, forhindrer de den igangværende produktion af østrogen. Som sådan falder østrogenniveauer typisk mod slutningen af din graviditet, da prolactinniveauet stiger, hvilket giver dig mulighed for at amme normalt, når du har født.
Østrogen dominans
Mens de typisk falder efter fødslen, kan østrogeniveauerne forblive høje på trods af din krops boost i prolactinproduktionen. Dette kan skyldes en tilstand kendt som østrogen dominans, hvilket indebærer høje niveauer af østrogen og lave niveauer af progesteron. Da disse høje niveauer af østrogen efterligner dem af graviditeten, kan din krop fortsætte med at opføre sig som om gravid efter din krops fødsel. Som sådan kan østrogendominans blokere prolactins mælkeproducerende evner, der potentielt forhindrer dig i at blive lakterende efter fødslen.
Årsager
Høje østrogenniveauer efter graviditet kan opstå ved udsættelse for eksterne kilder til østrogen eller østrogenlignende kemikalier. Disse kan omfatte hormon-erstatningsterapier, petrokemikalier og opløsningsmidler, som kan være til stede i rengøringsmidler, kosmetik, sæbe og shampoo. Antibiotika, pesticider og væksthormoner til stede i kommercielt opdrættede animalske produkter og produkter kan også bidrage til høje østrogenniveauer, fordi disse produkter kan forstyrre naturlige ændringer i hormonbalancen. Andre årsager kan omfatte fedme eller overskydende kropsfedt, højt fedtindtag, leversygdom, højt alkoholforbrug, magnesium og vitamin B6 mangler og stress.
Behandlinger
Regelmæssig motion kan medvirke til at sænke dine østrogen niveauer ved at sænke stress og kropsfedt, hvilket potentielt reducerer komplikationer, der kan opstå, når man prøver at amme. At reducere dit fedtindhold og alkoholindtag, spise flere fødevarer, der er rigtige på vitamin B6 og magnesium, og udskifte kommercielt produceret mad med organisk opdrættede produkter kan også bidrage til at reducere østrogenniveauerne efter fødslen. Fordi disse livsstilsændringer muligvis ikke har umiddelbare virkninger, kan brugen af et anti-østrogen stof, såsom steroid clomiphen, hjælpe med hurtigt at reducere østrogen niveauer og give dig mulighed for at amme korrekt.
