Medmindre du har et svagt immunsystem, forårsager svampeinfektioner sjældent alvorlige helbredsproblemer. Disse infektioner går som regel væk alene, da din krop har sit eget forsvarssystem. Visse vitaminer udviser potent anti-svampeaktivitet og kan hjælpe med at forebygge og behandle svampeinfektioner. Humanstudier er imidlertid nødvendige for at vide helt sikkert. Følg nu din sundhedsplejerske råd om behandling og forebyggelse af svampeinfektioner.
Vitamin D
D-vitamin har potentielle antimikrobielle fordele mod forskellige patogener, herunder svampe, ifølge en anmeldelse offentliggjort i oktober 2011-udgaven af tidsskriftet Dermato Endocrinology. Forfatterne skriver, at D-vitamin kan reducere risikoen for infektion. Hvis du allerede har en svampeinfektion, er det dog mindre klart, om vitamin D kan behandle det, ifølge anmeldelsen. Der er tegn på, at høje doser af D-vitamin reducerer aktiviteten af visse svampe, men flere undersøgelser er nødvendige for at bekræfte dette.
Vitamin B-3
Vitamin B-3 udøver stærk anti-svampeaktivitet, og forskere mener, at det kan tjene som en potentiel svampebehandling. Humanstudier er nødvendige for at bekræfte dette. Candida albicans, en fælles årsag til svampeinfektioner, anvender et enzym kendt som Hst-3 for at vokse og formere sig. I et dyreforsøg fandt forskerne, at en form for vitamin B-3 kaldet nikotinamid reducerede signifikant C. albicans evne til at vokse og forårsage infektion. Undersøgelsen blev offentliggjort i juli 2010 udgave af Nature Medicine journal.
C-vitamin
Forskere gennemførte et testrørundersøgelse for at evaluere anti-svampeaktiviteten af vitamin C med positive resultater. Undersøgelsen offentliggjort i en 2014-udgave af Eukaryotic Cell fandt, at C-vitamin undertrykt C. albicans aktivitet ved at blande sig i de processer, der er nødvendige for svampene at vokse og udvikle sig. Det forstyrrer også genuttrykning, der er nødvendigt for C. albicans-overgangen til andre vækststadier. At hæmme udviklingen forhindrer C. albicans i at forårsage infektioner. Yderligere undersøgelser hos mennesker er nødvendige for at evaluere effekten af C-vitamin som en anti-svampe.
Sikkerhed og forholdsregler
Fordi forskning er i de tidlige faser, er det for hurtigt at vide, om at tage visse vitamintilskud hjælper med at forhindre eller behandle svampeinfektioner. Kontakt din læge med bekymringer vedrørende svampeinfektioner og undgå at forsøge at behandle tilstanden alene. Vitaminerne B-3 og C har en lav toksicitetsrate, da de begge elimineres let gennem urin. Men D-vitamin er fedtopløseligt og sværere at eliminere. Ved anvendelse af høje doser øges risikoen for toksicitet. Udgivne undersøgelser har for det meste evalueret vitaminer mod candida. Der er ingen måde at vide om disse vitaminer arbejder mod andre typer svampe.
