Fedt tab er ikke let. Det kræver en dedikeret kost og motion plan og permanente vane ændringer. Fordi de fleste mennesker er vant til øjeblikkelig tilfredsstillelse, er ideen om at tage sig tid til at brænde af stædig mavefedt ubehagelig. Fabrikanter af formodede fedttabtilskud anerkender dette og målretter deres markeder med ubegrundede vægttabskrav for deres produkter. Fedt tab cremer og andre aktuelle "fedt-brændere" er blandt de værste.
Det virker bare ikke
Årsagen til, at aktuelt fedt tabs cremer ikke brænder mavefedt er simpelt: Fedt tab forekommer inde i kroppen ved hjælp af et kalorieunderskud. Din krop skal forbrænde flere kalorier, end den bruger til at skabe et underskud, der resulterer i vægttab, og hvert 3,500-kalorieunderskud vil resultere i et fedtindhold på 1 pund. Der er intet du kan anvende på din hud, der vil få din krop til at skabe dette kalorieunderskud. Derudover er der ingen måde at spot-reducere og målrette mavefedt. Du kan ikke styre de områder, hvorfra kroppen kaster fedt først.
