Vægtstyring

Tape Test Standarder for kropsfedt i hæren

Pin
+1
Send
Share
Send

Når et medlem af den amerikanske hær vejer mere end hærens acceptable vægtstandarder, indgives en båndtest til bestemmelse af kropsfedtprocent. Af og til kan testen også gives, hvis en enhedsbefalende eller tilsynsførende føler, at en persons udseende antyder for stort kropsfedt. Ifølge den officielle Army Weight Control Programme opfordres medlemmer af De Forenede Staters Armé til at opnå det strengere forsvarsministeriums mål, som er 18 procent kropsfedt til mænd og 25 procent kropsfedt til kvinder. "Armyens bånd test kropsfedt standarder accepterer personer med et bredere udvalg af kropsfedtprocenter.

Kropsfedtstandarder

Fra september 2013 har USAs hær udpeget acceptable kropsfedtmålinger for militært personale baseret på alder og køn. Mandlige personale i alderen 17 til 20 får en kropsfedtprocent på op til 20 procent, mens kvindelige medarbejdere i samme aldersgruppe får en kropsfedtprocent på op til 30 procent. I aldersgruppen 21-27 kan mænd have en kropsfedtprocent på op til 22 procent, mens kvinders kropsfedtprocent kan være så høj som 32 procent. I alderen 28-39 år øges den maksimale tilladte kropsfedtprocent til 24 procent for mænd og 34 procent for mænd. Kropsfedtstandarderne stiger lidt mere for personale i alderen 40 og ældre, med en maksimal procentdel på 26 procent for mænd og 36 procent for kvinder.

Procedure

Militærtape testen bruger en kalibreret, ikke-strækkende målebånd, der fortrinsvis er fremstillet af glasfiber. Måling af klud og stålbånd er forbudt ved brug. Soldaten bør bære standard PT-uniform i gymshorts, en t-shirt og sokker. Under testen står solideren i en lige position på en flad overflade med hovedet oprejst og øjnene peger fremad. For mænd er krops omkreds målt omkring halsen og taljen. For kvinder måles omkredsen omkring halsen, taljen og hofterne. Båndet skal komme i kontakt med huden og overholde den specifikke kropsdel, der måles. Det bør dog ikke komprimere det underliggende legemsvæv. Ved måling af hofteomkredsen påføres et lidt fastere tryk med båndet for at komprimere gymshortsen mod kroppen.

Resultater

Alle målinger registreres til nærmeste halvtimme. Hele sættet af målinger er taget tre gange, og hver sekventiel måling skal være indenfor? tommer af den foregående måling. Hvis målingerne afviger mere end? tommer tages der yderligere målinger, indtil der findes et passende sæt af tre målinger. Derefter tages der et gennemsnit fra disse tre målinger. For at bestemme en mands "omkredsværdi" er den gennemsnitlige halsomkreds subtraheret fra den gennemsnitlige taljeomkreds. For en kvindes "omkredsværdi" tilføj de gennemsnitlige talje og hofte målinger sammen, og træk derefter den gennemsnitlige halsmålingen. Individets omkredsværdi og højde i tommer matches derefter i hærens kropsfedtprocentdiagram, som det ses i Army Weight Control Programmet.

Testfejl

Army personale, der ikke opfylder kroppens fedt tape teststandarder vil blive forsynet med rådgivning og uddannelse sessioner om opretholdelse af ordentlig vægt og kropsfedt. Overvægtigt personale kan ikke være berettiget til forfremmelse og kan ikke tildeles kommando, kommandær sergent major eller første sergeant militære stillinger. Derudover må overvægtige personer ikke deltage i professionelle militærskoler.

Pin
+1
Send
Share
Send