Amning er den mest naturlige måde at fodre en baby på, og du kan vælge at amme på grund af de sundhedsmæssige fordele, det giver. Selv om det er naturligt, kan du stadig opleve bekymringer om din babys helbred. En fælles bekymring kan være, at din baby er god og du ved ikke, hvad du skal gøre. Hvis du ammer, kan du reducere gas i din baby ved at være særlig opmærksom på din kost.
Nomal Gas
Mor ammende baby Photo Credit alexey05 / iStock / Getty Images Alle babyer har gas. Uanset om de er ammet eller formelt fodret, er gas normalt for babyer, fordi deres fordøjelsessystem stadig udvikler sig. Kelly Bonyata, en international styrelsescertificeret amningskonsulent, forklarer på sin hjemmeside, at bare fordi din baby har gas, betyder det ikke automatisk, at det skyldes din kost. Gas er ikke altid et problem for babyer, men hvis det er meget hyppigt og vedholdende, kan det føre dig til at prøve at ændre din kost.
Krydderige Grøntsager
Skål med broccoli Fotokredit Lars Kastilan / iStock / Getty Images Jan Barger, amningskonsulent for hjemmesiden BabyCenter.com, siger, at spisning af cruciferous grøntsager som broccoli, blomkål og kål kan forårsage gas hos mange ammende babyer. Selvom mængden af gas forårsaget, når du spiser disse grøntsager, er ikke skadelig for din baby, kan det medføre mildt ubehag i mave-tarmkanalen. Du vil måske undgå korsfarvede grøntsager til fordel for grøntsager som selleri og gulerødder i stedet. MedlinePlus.com rapporterer, at der er få tegn på, at korsbærgrøntsager forårsager dit spædbarnsangreb. For at vide sikkert, fjern disse fødevarer fra din kost i mindst en uge og se, hvordan det påvirker din baby.
Spicy Foods
Chili og chili pulver i skål Foto Credit YelenaYemchuk / iStock / Getty Images Du kan være bange for at spise krydret mad, fordi du har hørt, at det vil medføre problemer for din baby. Mens spise spicy fødevarer er helt sikkert for ammende kvinder, forklarer BabyCenter.com, at det kan gøre babyer mere gassyre og muligvis endnu mere kræsen. Undgå krydderier som cayenne og chili pulver samt krydrede fødevarer kan bidrage til at reducere gas i din baby.
Mejeri
Assorterede mejeriprodukter på picnic bord Fotokredit Oksana Shufrich / iStock / Getty Images En anden almindelig kilde til gas til ammende babyer er mælk i moderens kost. Jan Barger fra BabyCenter.com forklarer, at mejeri som mælk, ost, yoghurt og is kan forårsage gas hos spædbørn, der ammes, når de bliver brugt af moderen. Dette sker ikke hos alle ammende babyer, men nogle er mere følsomme over for lactose, et kulhydrat, der findes i komælk og komælkprodukter.
Behandlinger
Børnelæge undersøger ung baby Foto Credit 4774344sean / iStock / Getty Images Den mest effektive behandling for at reducere gas i dit ammende barn venter bare, indtil hans eller hendes fordøjelsessystem bliver mere udviklet, eller din baby bliver vant til at spise bestemte fødevarer, siger Kelly Bonyata. I mellemtiden kan simethikonedråber nedbryde bobler af gas i barnets mave, så din baby føler sig bedre. Drugs.com forklarer, at simethicondråber tillader alle gasbobler i dit barns tarm at komme sammen nemt, hvilket muliggør en glattere passage af gas gennem systemet. Din børns børnelæge kan muligvis identificere andre behandlinger for gas i ammebarnet.
