Selvom hver familie er anderledes, er der visse karakteristika, som sunde familier deler. Kvaliteten af forholdet er vigtigere end familiekonfiguration. Et sundt familieforhold giver medlemmerne den støtte, opmuntring og empati, de har brug for.
God kommunikation
Friske familier engagerer sig i positiv og meningsfuld kommunikation. Fotokredit: AID / amana billeder / Getty Images Friske familier engagerer sig i positiv og meningsfuld kommunikation. Familiemedlemmer lytter til og virkelig bekymrer sig om, hvad de andre siger. I sunde familier er kommunikation på et dybt nok niveau, som alle medlemmer kan dele deres følelser, mål, resultater og oplevelser. Når feedback og konstruktiv kritik gives, er kærlighed og hengivenhed klarlagt ved brug af positive ord.
Forpligtelse til familien
Familiemedlemmer er altid der for hinanden. Fotokredit: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images I sunde familier holder medlemmer familien en høj prioritet og overvejer indflydelsen på pårørende, inden de træffer vigtige beslutninger, i henhold til artiklen "Forældrehjælp" fra University of Alabama's Parenting Assistance Line (PAL). Familiemedlemmer er pålidelige og altid der for hinanden i krisetider. Derfor føler medlemmerne ikke, at de er alene eller ikke har nogen de kan regne med.
Tilbring kvalitetstid sammen
Friske familier bruger tid sammen med at lave hyggelige aktiviteter. Fotokredit: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images En karakteristisk for sunde familier er, at de bruger tid sammen med at lave hyggelige aktiviteter. "Friske familier plejer at vælge aktiviteter, der fremmer familien som vigtig og hjælpe familien til at vokse tættere", forklarer Richard L. Sale, Ph.D., i artiklen "Egenskaber for sunde familier", udgivet af Center for Forældre Uddannelse af University of North Texas. Disse aktiviteter bliver ofte familietraditioner, som for eksempel at dele måltider sammen, have familieudflugter hver weekend eller spille sport sammen.
Respekter hinanden
Familiemedlemmer accepterer, at de hver især har deres egne personligheder, kvaliteter og interesser. Fotokredit: DNF-Style / iStock / Getty Images Respekt er et vigtigt kendetegn ved sunde familier. Familiemedlemmer accepterer, at de hver især har deres egne personligheder, kvaliteter og interesser. Alle spiller en vigtig rolle i familien. Når der er konflikt mellem familiemedlemmer, løses det på en positiv og sund måde. Familiemedlemmer anerkender også hinandens resultater og viser påskønnelse for andre medlemmer.
