Wheybolic Extreme 60 er et højt protein supplement fremstillet af sports ernæringsforhandler GNC. Fabrikanten anbefaler at tage Wheybolic Extreme 60 to gange dagligt, men brug af produktet som anvist kan hæmme din indsats for at tabe sig. Wheybolic Extreme 60 ernæringsprofil kan give nogle fordele til slankekure, men andre aspekter kan hæmme vægttab. Kontakt en læge inden du tager Wheybolic Extreme 60 eller andre tilskud til vurdering af mulige bivirkninger.
Kalorieindhold
Hver servering af Wheybolic Extreme 60 indeholder 280 kalorier, og GNC anbefaler at tage to portioner dagligt, hvilket øger op til 560 kalorier. Denne mængde omfatter 28 procent af det daglige foreslåede indtag på 2.000 kalorier, og er høj nok til at spore din slankekræft. At skifte til et lavere kalorieproteintilskud, såsom valleproteinisolat, kan være mere gavnligt for vægttab, da to portioner af valleproteinisolat indeholder 202 kalorier. Hvis du skifter fra at forbruge to portioner af Wheybolic Extreme 60 hver dag til to portioner af valleprotein isolere hver dag, vil du spare 2,506 kalorier om ugen, nok til at tabe næsten 3/4 af et pund uden ellers at ændre din kost.
Proteinindhold
Hver servering af Wheybolic Extreme giver 60 g protein, et næringsstof, som hjælper med muskelforøgelse, men kan også fremme vægttab. Som ernæringsforsker Dr. John Berardi forklarer, kan et højt proteinindtag stimulere frigivelsen af glucagon, et hormon, der fremmer nedbrydning af fedt. Protein tager også mere kræfter på at behandle end andre næringsstoffer, hvilket resulterer i øget kalorieforbrænding.
Carbohydratindhold
Wheybolic Extreme 60 er lav i kulhydrater, da en portion af tilsætningen indeholder 7 g. Af disse kulhydrater kommer 2 g fra sukker, mens 1 g kommer fra fiber. På grund af den lave fiber indhold, kan Wheybolic Extreme 60 ikke give meget mætethed, en vigtig faktor at overveje, når slankekure. Men at have få kulhydrater kan være gavnlige; en undersøgelse offentliggjort i februar 2006 udgaven af "arkiv for intern medicin" tyder på, at lavt kulhydrat kostvaner producere mere effektivt vægttab end fedtholdige kostvaner.
Fedtindhold
Wheybolic Extreme 60 er lav i fedt, med 1 g pr. Portion. Fedt hjælper din krop med at behandle næringsstoffer og kan give følelser af fylde, så fedtfattige produkter kan ikke være ideelle til vægttab. Imidlertid giver fedt mange kalorier, så regelmæssigt forbrug af for mange fede fedtstoffer kan forstyrre vægttab.
