Når du spiser mad, bliver det forarbejdet og næringsstoffer absorberes, da det kører gennem tarmene for endelig at blive afføring. Transittiden af afføring i tarmen kan variere afhængigt af koncentrationerne af de forskellige elektrolytter, som påvirker funktionen af tarmmuskler og nerver. Forstoppelse henviser til øget sværhedsgrad og belastning involveret i forbi afføring; der er også nedsat hyppighed af afføring.
Årsager til forstoppelse
Forstoppelse kan skyldes en abnormitet i de ioner, der er involveret i sammentrækning og afslapning af tarmmuskel. Skader på nerver, der stimulerer tarmmuskelkontraktion, kan føre til forstoppelse. Mindsket vandindtag og en lavfedt kost øger sandsynligheden for forstoppelse. Forstoppelse hos en ældre mand rejser anledning til bekymring for tyktarmskræft.
Komplikationer af forstoppelse
Kronisk forstoppelse strækker tarmvæggen og øger trykket i venøs cirkulation omkring tarmen. Åben er kompatible skibe, hvilket betyder, at de strækker sig for at imødekomme forøgelser i tryk, men vender ikke tilbage til deres tidligere uudstrakte tilstand; kronisk forstoppelse forårsager hæmorider eller dilaterede kar. Fækalt stof kan akkumulere og hærde over tid på grund af kronisk forstoppelse.
Elektrolyt ubalance
Lavt kalium kan forårsage forstoppelse. Der er en konstant udstrømning af kalium fra tarmmuskelcellen til ydersiden af cellen. Når blodkalium er lavt, forlader mere kalium cellen. Efterhånden som mere kalium strømmer ud af cellen, gør det cellen mere modstandsdygtig over for overførslen af strøm på tværs af dens membran og derfor mindre tilbøjelige til at kontrakt og flytte afføring effektivt. Lavt magnesium er også forbundet med lavt kalium og kan derfor forårsage forstoppelse. Lavt calcium kan ledsages af lavt magnesium, men er ikke en årsag til forstoppelse; højt calcium fører til forstoppelse.
Forvaltning af forstoppelse
Hvis du har mistanke om, at du har forstoppelse, er stigende vandindtag og kostfiberindtag måder at afbøde ubehagene på. Laxatives, enemas eller suppositories kan være nødvendige for mere generende forstoppelse. Undgå overdreven belastning under afføring, da dette kan føre til udvikling af hæmorider.
