Emnet for kost og acne er et, der er særlig kontroversielt. I årevis har lægerne insisteret på, at der ikke er nogen påvist sammenhæng mellem mad og denne tilstand. Den ene undtagelse til denne generalisering har været jod, som nogle dermatologer tror kan være forbundet med acne. Fordi tang er en rig kilde til jod, er der en vis bekymring for dens evne til at fremme denne hudtilstand.
Seaweed forbrug og acne
En undersøgelse offentliggjort i et 2010-udgave af "European Journal of Dermatology" rapporterede, at højt tangkonsumtion er blevet forbundet med højere niveauer af acne i koreanerne. Det skal dog bemærkes, at diæt af acnepasienter også adskiller sig på andre måder: De bruger mere junkfood, instantnudler og forarbejdet ost end en kontrolgruppe uden acne. De brugte også mindre fisk og færre grøntsager end dem uden betingelsen.
Seaweed-indeholdende acne behandlinger
Rapporter i den populære presse, nogle af dem glødende, hævder, at en tang ekstrakt har antimikrobielle egenskaber, der kan reducere akne betydeligt. Ifølge en artikel fra februar 2011 i "Mail Online" havde unge mænd i en undersøgelse, der fik en creme indeholdende et tangekstrakt, signifikant mindre acne end dem, der fik placebo. Det er imidlertid uklart, hvem der finansierede undersøgelsen: hjemmesiden MedGuru indebærer, at den blev finansieret af firmaet, der laver produktet.
Kost og acne
Fra juni 2011 er der lidt svært beviser for virkningen af tang på acne. Men nogle moderne studier har vist en sammenhæng mellem andre kostfaktorer og denne tilstand. En undersøgelse fra 2007, der blev offentliggjort i "American Journal of Clinical Nutrition", fandt en lavglymisk belastningsdosis reduceret acne læsioner, mens et andet papir, der blev offentliggjort i "Nestle Nutrition Workshop Series: Pediatric Program" i 2011, udtalte, at mælkeforbruget kan spille en afgørende rolle i udviklingen af denne tilstand.
Acne bør tages alvorligt
Ungdom med acne forsøger selvmord seks gange oftere end andre unge, ifølge en læge citeret i "Daily Mail" artiklen. Dette alene gør acne en vigtig sag. Forskning tyder på, at en diæt, der er høj i fisk og grøntsager og lavt indhold af mejeriprodukter og raffinerede kulhydrater, kan være nyttigt. Undgåelse af kosmetik, der kan forårsage breakouts, brugen af benzoylperoxid og, for unge kvinder, kan brugen af visse typer af p-piller med p-piller alle reducere sværhedsgraden af acne.
