Forstoppelse er en tilstand, der er kendetegnet ved vanskeligheder, der går forbi afføring eller den hyppige passage af hårde, tørre afføring. Over-the-counter laxermidler samt fiber kosttilskud kan bringe dig lindring fra forstoppelse ved at blødgøre dine afføring og giver dig mulighed for at gå på toilettet regelmæssigt. Pebermynteolie, når den bruges som en alternativ behandling, kan hjælpe med at lindre forstoppelse.
Identifikation
Pebermynte er en hybrid af spearmint og vandmine, der almindeligvis anvendes som smagsstof i tandkød og tandpasta. Ifølge Herbs2000 er pebermynte en af de ældste kendte urter og er blevet anvendt medicinske til at behandle en række lidelser som fordøjelsesbesvær, IBS, flatulens, kolik og leverforhold. Derudover kan pebermynteolie anvendes til behandling af gigt, gigt, forstoppelse og halsbrand.
Ejendomme
Blomstrende toppe, olie og blade af pebermynten bruges alle i forskellige urtepræparater. Pebermynteolie har anti-krampaktige egenskaber, som hjælper med at slappe af de glatte muskler i din mave og fordøjelseskanalen. Derudover har denne urt også smertestillende egenskaber, der er nyttige for at reducere smerte forårsaget af forstoppelse og andre fordøjelsesforstyrrelser.
Årsager
Forstoppelse er forårsaget af din mad bevæges langsomt gennem din fordøjelseskanalen. Utilstrækkelig kostfiber kan også være synderen. Yderligere faktorer, der kan forårsage forstoppelse, omfatter muskelforstyrrelser, dårlig kost, neurologiske lidelser og avanceret alder såvel som tarmsygdomme. Regelmæssige afføring er en nødvendig funktion til fjernelse af toksiner fra din krop.
Anvendelser
Når man bruger pebermynteolie som en alternativ behandling for forstoppelse, anbefaler University of Maryland Medical Center at steppe 1 tsk. af tørrede pebermynteblade i en kop vand i ca. 10 minutter. Træk derefter bladene fra væsken og drik. Du kan drikke denne pebermyntdrik op til fem gange hver dag mellem måltiderne. Denne urt er også tilgængelig i form af kapsler. Hvis du bruger kapslerne, kan du tage en til to kapsler op til tre gange om dagen.
Advarsel
Pebermynteolie bør ikke gives til små børn. Denne urt bør ikke tages sammen med receptpligtig medicin eller over-the-counter medicin uden en læge samtykke. Overskydende mængder pebermynteolie kan være toksisk og føre til bivirkninger. Derudover kan det forårsage hududslæt, når det påføres direkte på huden.
