At få gastrisk bypass kirurgi er en alvorlig medicinsk procedure, der skærer maven i halvt, enten ved hjælp af hæfteklammer eller et justerbart bånd. Fremgangsmåden hjælper dig med at føle dig hurtigere, mens du spiser, hvilket kan hjælpe dig med at tabe sig. Gastrisk bypass-kirurgi ændrer permanent den måde, du spiser, og selv tre uger efter din operation, skal du stadig følge en modificeret kost. Tal med din læge for en bestemt diætplan baseret på din særlige sag.
Pureed Foods
I de første tre uger efter gastrisk bypassoperation kan din læge anbefale, at du kun spiser pureed fødevarer. På din tredje uge vil din læge holde dig på en diæt af for det meste pureed mad, med et par andre lidt hårdere fødevarer inkluderet. Puree fødevarer i en blender eller food processor indtil de har en glat og cremet konsistens. Fødevarer som bønner, magert kød, æggehvider, fisk og yoghurt hjælper dig med at få tilstrækkeligt protein. Du kan også purse bløde frugter og grøntsager og spise dem som en suppe eller en smoothie.
Bløde fødevarer
Når din læge tillader det, kan du tilføje bløde fødevarer i din kost cirka tre uger efter din operation. Din læge kan anbefale bløde fødevarer som fedtfattig cottageost, kogte babyrejer, tunfisk med fedtfri mayonnaise, bagt blød fisk, tofu, tyndt skåret, fedtfattige delikatesser som kalkun og roastbiff, havregryn og varmt korn, blødt kogte grøntsager som kartofler, gulerødder, zucchini og squash, konserverede grøntsager og frugter uden hud og blød salat, som grønne blade salat.
Væsker
Drik 6 til 8 kopper væsker, som klare bouillon, vand, fedmælk og juice, for at blive hydreret hele dagen. Drik dem ikke med måltider. Fordi din mave er meget mindre end det var før, kan drikkevæsker sammen med dine måltider forårsage kvalme, mavesmerter og opkast. Selvom det ikke forårsager bivirkninger, kan drikkevæsker med måltider få dig til at føle dig så fuld, du kan ikke afslutte dit måltid.
Mad, der skal undgås
Selv om nogle bløde fødevarer er i orden at spise i løbet af den tredje uge, hvis din læge godkender, kan andre forårsage kvalme og opkastning, fordi de er for svære at fordøje. Fede fødevarer som smør, margarine, cremefløde, sovs, baconfedt, helmælk, hård ost, dressinger, desserter, flødeost og mayonnaise er for højt i fedt til at fordøje korrekt. Rå grøntsager, tørret frugt, brød, jordnøddesmør, makaroni og ost, pasta og smeltet ost kan være for fibrøs eller klæbrig til at fordøje - gem disse fødevarer til senere i din genopretning.
