Benefiber er en 100 procent naturlig fiber, som er smagfrit, sukkerfri og fuldstændig opløselig i ikke-kulsyreholdige drikkevarer og bløde fødevarer, ifølge Drugs.com. Ifølge American Dietetic Association bør voksne forbruge mellem 20 og 35 g fiber om dagen fra plantefødevarer, herunder både uopløselige og opløselige fibre. Benefiber hjælper forbrugerne med at opfylde den daglige anbefalede værdi, samtidig med at fordøjelseskanalen og afføring bevæger sig regelmæssigt. Den er tilgængelig i pulver, tyggetablet eller kapletform.
Hvede dextrin
Hvede dextrin er den aktive ingrediens i Benefiber. Det blandes let ind i enhver varm eller kold drik, herunder vand, kaffe eller juice. Benefiberpulveret indeholder mindre end 20 ppm gluten. Ifølge en undersøgelse fra USA's National Institutes of Health i januar 2009 har hvedestyxtrin bidraget væsentligt til at regulere fordøjelsessystemet, øge absorptionen af mikronæringsstoffer, stabilisere blodglukosen og sænke serumlipiderne. Det blev konkluderet, at tilskud med opløselige fibre som Benefiber rent faktisk nedsætter risikoen for kardiovaskulær sygdom.
Flavored Benefiber Ingredients
Fra 2010 er der flere aromatiserede typer af Benefiber, som omfatter: appelsin, vilde bær, kiwi jordbær, citrus punch, hindbær te og kirsebær granatæble. Disse er kunstigt aromatiseret og indeholder de yderligere ingredienser af citronsyre, maltodextrin, aspartam, naturlige smagsstoffer og kaliumcitrat. Afhængig af smagen kan varierende ingredienser også være til stede som teekstrakt, acesulfam, kalium, FD & C gul 5 og 6 og sucralose. Tygget og pulveret Benefiber kan omfatte calcium - i form af calciumcarbonat - og B-vitaminer til en hjertesund version. På grund af kontroversen omkring aspartamforbruget hedder det amerikanske kræftsamfund, at der blev fremsat talrige klager til U.S. Food and Drug Administration vedrørende aspartambivirkninger. Ved anvendelse af uflavored Benefiber giver de samme mængder hved dextrin uden aspartam.
dosering
Benefiber er beregnet til børn 6 og ældre og voksne. Normal dosering kræver 2 tsk. tre gange dagligt for børn 12 år og ældre såvel som voksne, ifølge Drugs.com. Børn mellem 6 og 11 år skal tage 1 tsk. tre gange dagligt. Benefiber har også en original, uflavet børneversion. Voksne kan tage op til 3 tyggeglas, tre gange om dagen, mens børn 6 til 11 år kan tage op til 1 1/2 tabletter, tre gange om dagen. Børn under 6 år skal have læge godkendelse og doseringsforslag.
