Mange individer i USA kæmper med deres vægt. Overvægtige voksne kan prøve træningsprogrammer, tilmelde fitnesscentre og deltage i ernæringsprogrammer og stadig have problemer med at løse vægsproblemer. At deltage i et vægttab lejren giver et ekstra niveau af støtte ved at fjerne fristelser, tilbyde tjenester, der adresserer fundamentale problemer forbundet med overspising, og hjælpe enkeltpersoner begynde deres fitness og ernæringsrejser.
Placeringer
Vægttablejre i USA imødekommer generelt børn og teenagere. Mange af disse lejre har steder i Californien, Arizona og andre traditionelle turistmål. I New York-staten er Shane Diet Resorts i midten af 2010 den primære vægttablejre, der imødekommer voksne i alle aldre. Derudover rummer Camp Wellspring kvinder op til 24 år, hvilket giver en anden mulighed for yngre voksne. Den anden store lejr i nordøst, Green Mountain i Vermont, er kun et par timer fra New York og tilbyder et kvindeorienteret program med fokus på kost, motion og de grundlæggende følelsesmæssige problemer, der ofte er forbundet med vægttab.
Fordele
Vægttab lejre hjælpe enkeltpersoner begynder at tabe sig, samtidig med at de giver dem de værktøjer, de har brug for at opretholde vægttab momentum, når de vender hjem. Miste vægt kan hjælpe personer med at reducere deres risiko for hjertesygdomme, slagtilfælde og type 2 diabetes. Vægtreduktion kan medvirke til at mindske risikoen for at udvikle visse former for kræft - såsom galdeblærekræft, livmoderhals, bryst og tyktarm. Enkeltpersoner kan potentielt eliminere søvnapnø ved at tabe sig og samtidig reducere slidgigt. Gigt og galdeblære sygdom kan også understøttes af vægttab.
Aktiviteter
Besøgende til vægttab resorts finder en bred vifte af udendørs og fitness aktiviteter i planlagt og fritid. Aktiviteterne omfatter indendørs cykling, svømning, yoga, pilates, zumba, aerobic, cross-training, kickboxing, fodbold, vægt træning og cykling. Afhængigt af lokationen kan folk også gå rafting, mountainbike og kano. På kostsiden kan enkeltpersoner tage madlavningskurser for at lære at bestemme og forberede sunde måltider eller deltage i ernæringsseminarer. På sådanne feriesteder modtager besøgende generelt et tilpasset vægttabsplan og fitnessprogram, inden de går hjem.
Faciliteter
Programmer rettet mod unge voksne - dem gennem 24 år - vil sandsynligvis ligne traditionelle sommerlejre eller college dorm-indstillinger. Faciliteterne ligner sådanne faciliteter og vil omfatte soveværelser, brusere, spiseplads og rekreative haller. Resorts gearet mod voksne i deres sene 20s og derover ligner ofte kursteder. På sådanne steder er ansigtsbehandlinger, massagebehandlinger eller manicure tilgængelige. Enkeltpersoner kan tage golf og tennis lektioner og kan have gratis adgang til boblebade og saunaer. Afhængigt af programmet kan besøgende på spa-lignende resorts finde, at spisestue ligner restauranter i stedet for spisestue.
Koste
Programmer som dem på Shane Diet Resort begynder på $ 2.950 i to uger med tredobbelt belægning eller $ 3.500 med dobbelt belægning. Disse priser inkluderer mad, motion og logi, men inkluderer ikke skatter og drikkepenge. Camp Wellsprings fire-ugers undervisning koster $ 6.490, eller i gennemsnit $ 1622 pr. Uge. Mens flere tusind dollars kan føle sig som mange penge, kan omkostningerne ved at være overvægtige være højere. Ifølge Money Smart Life bruger overvægtige personer mere på sundhedspleje, garderobe og livsforsikring ud over mere på aktiviteter som at spise ude. Overvægtige personer savner også endorfinerne i forbindelse med motion og kan have selvtillidsproblemer, der fører til potentielle psykologiske problemer.
