Det er sjældent at opretholde et brudt skulderblad uden alvorlige traumer; Knavebenet og den proksimale humerus er dog knogler, der betragtes som en del af skulderen, og disse knogler er mere almindeligt brudte. Din læge vil gerne immobilisere skulderen ved at lægge armen i en slynge, indtil knoglerne heler. Hvis du har en brudt skulder, skal du følge din læge's anbefalinger om behandling.
Identifikation
Shoulder frakturer tegner sig for en procent af alle brudte knogler, ifølge American Academy of Orthopedic Surgeons. Symptomer på skulderbrud omfatter ekstrem smerte, når armen bevæger sig, hævelse rundt på skulder- og hudskræmmerne. Forskellige dele af scapula kan også blive brudt. Din læge vil tage en røntgen for at bestemme omfanget af din brud og den korrekte behandling. I de fleste tilfælde er den scapulære krop brudt.
Behandling
I nogle tilfælde vil din brudte skulder kræve kirurgisk indgreb. Men hovedparten af tiden heler skulderfrakturer på egen hånd, når de immobiliseres. En simpel slynge arbejder ofte for at holde din skulder på plads. Din læge vil anbefale fysisk terapi til at starte motion-øvelser inden for to til fire uger. Komplet bevægelsesområde kan tage op til et år at vende tilbage. Passiv stretching og andre skulderøvelser kan hjælpe din skulder tilbage til fuld funktion.
Slynge
I mange tilfælde vil hospitalet give et armlæn til din skulder. Hold din albue bøjet i 90 grader vinkel på tværs af din talje. Fastgør stroppen på slyngen bag nakken og læg forsigtigt armen i slyngen. Albuen skal ligge komfortabelt inde i slingens lukkede ende. Juster stroppen efter behov, så du ikke oplever unødig smerte, og sørg for, at din arm forbliver i 90 graders vinkel.
Variationer
Hvis du ikke har en arm slynge, kan du lave en. Find et stykke klud, der er mindst 5 meter bredt og 3 meter lang. Skær eller fold kluden i en trekantform. Placer din albue øverst i trekanten, og sørg for at dit håndled er langs bundkanten af trekanten. Bind de to kanter bag hovedet, juster for højden, så albuen forbliver i en ret vinkel.
