Diverticulitis er en tilstand præget af betændelse eller infektion i unormale poser eller sacs i formen af tyktarmen. Mennesker med denne lidelse har generelt utilstrækkelig indtagelse af kostfiber. For at forhindre diverticulitis kan din læge anbefale fibertilskud, der indeholder enten psyllium eller methylcellulose som deres aktive ingredienser. Fibertilskud anbefales ikke, hvis du har et aktivt tilfælde af diverticulitis.
Diverticulitis Basics
Divertikulitis udvikler sig hos mennesker, der har en lidelse kaldet divertikulose. Diverticulosis udløser dannelsen af usædvanlige sække og poser i tarmene, mens diverticulitis er en infektion eller betændelse, der efterfølgende kan udvikle sig i disse unormale buler. Læger kan ikke endeligt sige, at en low-fiber diæt forårsager diverticulosis. Men der er meget stærke forbindelser mellem lidelsen og fattige fiberforbrug. Omkring 10 procent af amerikanerne over 40 år har divertikulose, ifølge National Clearinghouse Information Clearinghouse. Og ca. 10-25 procent af dem med divertikulose vil efterhånden udvikle divertikulitis. Læger sammensætter ofte divertikulose og divertikulitis under betegnelsen divertikulær sygdom.
Bulk-Forming Laxatives
Psyllium og methylcellulose tilhører en klasse stoffer, der kaldes bulkdannende afføringsmidler. De absorberer væsken i tarmene og blødgør din afføring, da den passerer gennem din krop. Psyllium kommer fra frøskindene fra en plante kaldet Plantago ovata, mens methylcellulose er en modificeret form for cellulose, som danner cellevæggene i visse plantearter. Fiber kosttilskud, der indeholder psyllium som deres aktive ingrediens omfatter Metamucil, Serutan, Fiberall og Genfiber. Tilskud, der indeholder methylcellulose, omfatter Citrucel, Citrucel SF og Citrucel Lax.
Forstå Fiberens rolle
Fibertilskud anvendes ikke typisk til behandling af aktive tilfælde af divertikulitis. Men de kan reducere risikoen for at udvikle divertikulitis ved at reducere trykket på tarmens vægge. Hvis du allerede har diverticulitis, omfatter mulige behandlinger sengeluft, smertestillende medicin og antibiotika. Din læge kan også bede dig om at undgå mad og drikkevarer, der kan forværre din tilstand, herunder ærter, bønner, agurk, pickles, jordbær, popcorn, majs, grove korn, tomater, tørrede frugter, frø, nødder, alkohol, kaffe og te.
Overvejelser
Normalt vil du tage psyllium eller methylcellulose en til tre gange om dagen i doser, der indeholder alt fra 2 til 3,5 g fiber. Tag altid disse kosttilskud med mindst 8 oz. af vand. Du kan også bidrage til at forhindre divertikulitis ved at øge dit indtag af fødevarer, der indeholder betydelig kostfiber, herunder frugt, grøntsager, fuldkorn og fuldkornsprodukter. Hvis du har et alvorligt tilfælde af diverticulitis, omfatter behandling almindeligvis indlæggelse og brug af intravenøse antibiotika. Under visse omstændigheder kan du have brug for operation. Kontakt din læge, inden du bruger psyllium- eller methylcelluloseprodukter.
