Efter mange års yo-yo slankekure for at se godt ud for hendes dømmende pligter på den Emmy-vindende virkelighedskonkurrence "Top Chef", nægter Padma Lakshmi at obsessere for sin vægt mere.
Den tidligere model åbner sig for sin beslutning om ikke at spise kost og siger, at hun er dybt bekymret over den negative indflydelse, den har på sin datter. I en overbevisende kolonne for The Hollywood Reporter afslører tv-værten, hvordan hendes eftersæson-slanke-rutine har påvirket hendes 7-årige, som er meget vigtigere for hende end at klemme ind i en størrelse 0-kjole til Emmys .
"Jeg finder mig selv i den enestående position at spise til livs, mens jeg stadig forventes at se en bestemt måde - lad os kalde det rødt tæppe klar," forklarer Lakshmi. "Selvom jeg tydeligt kan pege på de mange måder, vores samfund konstant styrker dette pres, er sandheden, min egen forfængelighed spiller også en stor rolle. Jeg vil se godt ud, at være velegnet og passe ind i de flotte couture kjoler. "
Den 46-årige har et af de job, de fleste kan kun drømme om: Hun bliver betalt for at spise lækker mad. Desværre overskrider forbrugende mængder kalorier (en kæmpe 5.000 til 8.000 om dagen) i en seks ugers periode til en "10 til 17" pounds af vægtforøgelse pr. Sæson. Det hjælper ikke, at showet wraps skyder 12 uger før hendes store rødt tæppe begivenhed af året - Emmys.
"Det er altid en neglebit ekstravaganza ved beslag og beder om, at et par smukke kjoler, der kom ned på landingsbanen på en teenage model, som er en størrelse 0, vil mirakuløst passe til min 40-noget krop," siger Lakshmi.
Lakshmi's ritual har altid været at følge en streng kost og træne i to timer om dagen for at slanke den store begivenhed. "Det er som et digt: Intet kød, ingen hvede, ingen ost, ingen stegte madvarer eller slik. Og selvfølgelig ingen alkohol. "
Processen virker som regel fantastisk til Lakshmi, men i år har datteren Krishna begyndt at hente det, hun hører hendes mor sige.
"Hun har bemærket, og pludselig har hun fortalt mig og andre i vores cirkel:" Jeg vil ikke spise, fordi jeg ser på min figur "eller" jeg vejer for meget. " Hendes kommentarer stoppede mig død i mine spor, "fortsatte hun. "Hendes ord skræmte mig. Sprog betyder noget. Vi sender signaler til vores døtre hver dag. Og jeg er hendes første berøringssten af kvindelighed. "
Lakshmi indser, at hun ikke er den eneste, der sender hendes datter disse meddelelser, men mener, at som Krishnas mor er det hendes ansvar at sikre, at hun har et sundt selvbillede. "Jeg vil ikke have, at hun nogensinde skal skamme sig over sin krop. Jeg vil have hende til at dyrke hendes sind. Jeg siger altid: "Skønhed er huddybde, men dum og kedelig er til benet." "Prædik på, Padma.
Mens hendes datter måske virker lidt ung at begynde at kæmpe med kropsbilledproblemer, fandt en nylig undersøgelse foretaget af Professional Association for Childcare og Early Years (PACEY), at de faktisk begynder meget yngre.
"I en alder af 3 eller 4 er nogle børn allerede begyndt at gøre deres tanker (og endda holde stærke synspunkter) om, hvordan organer skal se ud", sagde en af PACEYs rådgivere, Jacqueline Harding.
Næsten 25 procent af børnepasningspersonale rapporterede at se 3-4-årige, der var utilfredse med deres kroppe og 50 procent for dem i 6- til 10-årige aldersgruppe. Næsten en tredjedel hørte et barn mellem 3 og 10 kalder sig "fedt", og næsten 20 procent hævdede at se et barn nægte mad, fordi de var bange for at gå i vægt.
Værre endnu? "Der er også undersøgelser, der tyder på, at nogle 4-årige er opmærksomme på strategier for at tabe sig," siger Harding.
For at kunne godtgøre et godt eksempel for hendes datter - såvel som for kvinder overalt - er Lakshmi slankende på kosten og lettet sig for presset at klemme ind i denne størrelse 0 Emmy-kjole.
"Hver besked jeg telegrafer om mad og vores kroppe er vigtig. Så i år har jeg besluttet, at min vægt ikke vil være mit fokus. Hvis jeg har brug for en større kjole, så vær den, "siger hun. "Den eneste dag - eller en hvilken som helst dag - på det røde tæppe er ikke så vigtigt som at sørge for, at min datter ikke måler sit værd ved sin kjole størrelse."
Uanset hvad størrelsen af Emmy-kjole Lakshmi traipses ned i det røde tæppe iført dette år, vil hun se godt ud - men føle sig endnu bedre. Intet toppe er en rollemodel.
Hvad synes du?
Er Padma Lakshmi ret til at stoppe slankekure omkring sin datter? Hvor ung tror du, at børn afhenter problemer med kropsbilledet? Hvad er de bedste måder at fremme sund selvværd på børn?
