At være udenfor forbedrer ikke kun fysisk sundhed, det reducerer også stress og øger kreativitet og opmærksomhed, ifølge American Psychological Association. Når solen skinner, er det tid til at sætte på nogle solcreme og tage børnene udenfor. Planlæg et par specielle aktiviteter for nogle ekstra solrige sjove.
Seasonal Fun
Solrige dage sker ikke kun i foråret og sommeren. At tage dit barn ud i alle slags vejr hjælper hende med at lære om årstidens skift. En solskinsdag efter en stor snestorm er den perfekte tid til at bygge en snemand eller ride en slæde ned ad en bakke, da sneen sandsynligvis vil være våd og klæbrig. Efterår er en god tid til at samle blade, mens foråret er tid til at lære om havearbejde. Hjælp dit barn til at sammenligne de forskellige årstider ved at tage billeder af samme område i hver sæson. Du kan også placere klæbende kontaktpapir klæbende opad på et bord og få dit barn til at samle forskellige ting fra naturen til at lægge på det og derefter dække det op med et andet lag, når hun er færdig. Hæng stykkerne fra hver sæson ved siden af hinanden for at se forskellene og lighederne.
Bobler Galore
Børn elsker bobler og kan ofte bruge timer til at blæse og jagte dem. På en særlig solskinsdag er det sjovt at lave gigantiske bobler udenfor. Exploratoriet i San Francisco foreslår at lave bobler ved at blande 2/3 kop Dawn opvaskemiddel, en gallon vand og 2 til 3 spiseskefulde glycerin. Derefter kan du lave store boblende wands fra stort set alt - wirebøjler eller hula hoops, for eksempel - ved at indpakke dem med garn for at opsuge bobleopløsningen. Hjælp dine børn til at sætte sig selv og andre indenfor de kæmpe bobler eller løb rundt på gården for at se, hvor mange bobler du kan fange.
Sunny Crafts
Brug solens magt til at lave et soltryk. Lad dit barn placere genstande på et stykke farvet byggepapir og lade det stå i solen, mens han spiller. Når han vender tilbage, bliver de udsatte områder lettere. Bare at lave et håndværk udenfor byder også på et tempoet. Du kan få dit barn til at lave en solfanger, f.eks. Ved at klæbe små klip af tissuepapir på vokspapir. Hvis du har et stort hegn eller et andet område, der kan bruge en oprydning, og du er ligeglad med at få lidt rodet, kan dit barn nyde at male det med sin unikke stil.
Vand Fun
Når dagene er varme og solrige, skal du afkøle dit barn med lidt vand. Du kan bruge personlige pools eller sprinklere, eller finde vand ud i offentlige pools, søer eller "spray parker." Dette kan holde dit barn lykkeligt i lang tid.
Vandballon kampe kan være sjovt, men involverer en masse rydde op. Et rent alternativ er at skabe squishy bolde fra svampe for at opsuge vand og kaste i hinanden. Kunstneriske børn kan også nyde "male" huset eller indkørsel med vand, enten med pensel eller sprøjteflaske.
