Hvordan du føler dig i den første måned af graviditeten, kan variere meget fra kvinde til kvinde. Nogle kvinder begynder at opleve symptomer fra det øjeblik det befrugtede æg indplantes i livmoderen, mens andre måske ikke mærker nogen ændringer, før de er godt efter den første måned. At vide, hvad du kan opleve fysisk og følelsesmæssigt i den første måned, kan hjælpe dig med at forstå, hvad din krop går igennem og være forberedt på disse ændringer.
Bodily Changes
Bodily Changes Fotokredit: Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images Du kan opdage flere fysiske symptomer på graviditet, der begynder så tidligt som i den første måned. Hormonelle forandringer udløst af det nyligt befrugtede æg kan forårsage træthed, ømhed i brystet, fødebehov, kvalme og opkastning. Forstoppelse, oppustethed og behovet for hyppig vandladning er også almindelige symptomer på graviditet. Det er også normalt at have mild livmoderkramper og svagt spotting som svar på det befrugtede æg, som er knyttet til formen på livmoderen. Fraværet af disse symptomer betyder ikke nødvendigvis, at du ikke er gravid. For mange kvinder er de første symptomer på graviditet ikke til stede til anden måned.
Følelsesmæssige ændringer
Humørsvingninger. Fotokredit: moodboard / moodboard / Getty Images Din krop er ikke det eneste, der kan føle sig anderledes i løbet af den første måned af graviditeten. Det er almindeligt at føle en række følelser i tidlig graviditet. Du kan føle dig glad, ængstelig eller tvivlsom. Mange kvinder rapporterer hyppige humørsvingninger. Du kan føle dig frustreret over at du bliver eleret et øjeblik og derefter ked af det bare et øjeblik senere. Selv om tidlig graviditet, især, kan være overvældende følelsesmæssigt for nogle kvinder, højder og nedture ofte niveauer ud som graviditet udvikler sig.
Føl dig dit bedste
Prøv at spise rigtigt, sove nok, slappe af og motionere. Fotokredit: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images Du vil føle dig bedre, hvis du tager dig af dig selv fra begyndelsen af din graviditet. Mange af de mere ubehagelige graviditetssymptomer du måske oplever kan delvist lindres ved at spise rigtigt, sove nok, slappe af og motionere. Hvis du oplever problemer med at håndtere disse fysiske eller følelsesmæssige ændringer, skal du søge en kvalificeret læge eller socialrådgiver til at hjælpe dig gennem denne tid.
Bekræftelse af graviditet
Graviditetstest Fotokredit: Szemeno / iStock / Getty Images Selvom du måske er fristet til at antage, at du er gravid, hvis du oplever nogle af disse symptomer, er det en god idé at tage en graviditetstest. Mange af disse tegn og symptomer er ikke eksklusive til graviditet og kan simpelthen angive forestående sygdom eller en sen periode. Graviditetstest registrerer hormonet humant choriongonadotropin, kendt som hCG. For at teste for hCG kan du bruge en graviditetstest til hjemmet, der registrerer hormonet i din urin eller har din læge udført en blodprøve. En kvantitativ blodprøve er mere følsom end en graviditetstest og kan opdage hCG tidligere i graviditeten.
