Reishi-svampen, også kendt som Ganoderma Lucidum eller Lingzhi, bruges i traditionel asiatisk medicin til at behandle et bredt udvalg af sundhedsforhold fra kræft til hypertension. Denne svamp, der er blevet stadig mere populær på grund af de rapporterede sundhedsmæssige fordele, er tilgængelig i form af pulver, te og kosttilskud. Denne særlige svampe er rig på stoffer kaldet triterpener, som menes at give de sundhedsmæssige fordele. Nogle bivirkninger er dokumenteret, især i høje doser og med langvarig brug, så tal med din læge, før du starter dette tilskud.
Sundhedsmæssige fordele
Ifølge bogen "Herbal Medicine: Bimolecular and Clinical Aspects" er reishi-svampe blevet undersøgt med nogle spændende resultater for deres sundhedsmæssige fordele, herunder antioxidantegenskaber og forbedringer af blodsukker, blodtryk, immunitet og levers sundhed. Reishi-svampe er også blevet undersøgt for deres anticanceraktivitet. En artikel fra 2003, der blev offentliggjort i "Integrative Cancer Therapies", gennemgik virkningen af pulveriserede reishi-svampe på bryst- og prostatacancerceller. Afslutningen af dette supplement havde anticanceraktivitet, men den præcise virkningsmekanisme var ikke klar. Men human studier er begrænsede. De fleste af disse undersøgelser er blevet gennemført på dyr. Derudover indeholdt de menneskelige undersøgelser ikke en tilstrækkelig stor størrelse til at give stærke resultater, og resultaterne var ikke i overensstemmelse med dyreforsøg.
Bivirkninger
En april 2012 anmeldelse offentliggjort i "Journal of Traditional and Complementary Medicine" udtalte, at der ikke er nogen tilsyneladende bivirkninger registreret ved brug af reishi svampe. En undersøgelse, der blev offentliggjort i juli 2008-udgaven af "Canadian Journal of Clinical Pharmacology", viste imidlertid, at mens anvendelsen af G. lucidum eller reishi-svampe i cancerterapi stimulerede immunceller, var store doser toksiske for disse samme immunceller. American Herbal Products Association's Botanical Safety Handbook indeholder et resumé af kendte bivirkninger, såsom sjældne allergiske reaktioner på svampe. Ifølge denne undersøgelse virker reishi-svampe godt tolereret, men der er små data om deres langsigtede sikkerhed - da en undersøgelse forbinder mulige symptomer på svimmelhed, mundtørhed og mavesmerter med 3 til 6 måneders løbende brug.
Ulemper
Kosttilskud er ikke reguleret af US Food and Drug Administration. Det betyder, at supplerende virksomheder ikke behøver at fremlægge bevis for et givet supplement indeholder aktive komponenter, eller at kosttilskuddet overhovedet giver nogen fordel. Artiklen i "Integrative Cancer Therapies" viste, at nogle af de afprøvede kosttilskud var lave i biologisk aktivitet, og at forbrugerne bør være forsigtige, når de vælger et tilskud. Desuden kombineres ekstrakten af reishi-svampe ofte med andre urteforbindelser, hvilket gør det vanskeligt at bestemme hvilken ingrediens der er ansvarlig for eventuelle bemærkede fordele.
Advarsler og forholdsregler
Rådfør dig med en læge, inden du begynder at få et alternativt lægemiddeltilskud. Reishi-svampe kan interagere med visse lægemidler, og for dem, der har blodfortyndende medicin, kan reishi-svampe øge risikoen for blødning. Reishi-svampe har potentialet til at blande sig i kræftkemoterapi-lægemidler. Kvinder, der er gravide eller ammer bør tale med en læge, inden de tager kosttilskud. Der er ingen specifikke anbefalinger om brug af reishi-svampe til medicinske formål eller til behandling af en hvilken som helst tilstand. Flere menneskelige studier af høj kvalitet er nødvendige for at vide om tilskud fra reishi-svampe, og ved hvilken dosering er det sikkert og gavnligt for menneskers sundhed.
