Toksiner er i luften, shampooer, lotion, rengøringsmidler og næsten overalt. Der er flere måder at forhindre toksiner i at opbygge i din krop, og der er kosttilskud til at tage, der kan fjerne disse toksiner. Toksiner i kroppen kan føre til produktion af frie radikaler, som beskadiger raske celler og kan føre til organskader og endda sygdomme som kræft. Bare ved at spise økologisk mad og bruge kosttilskud, kan du hjælpe med at rengøre toksinerne fra din krop.
Virkninger af toksiner på kroppen
Ifølge Kevin Trudeau, naturforkæmper og forfatter til "Natural Cures, vil de ikke have dig at vide om," du er giftig. Toksiner påvirker din krop på flere måder. De svækker immunforsvaret, og de blokerer næringsabsorption, hvilket får dig til at leve hurtigere og udvikle sygdomme. Forgiftninger i din krop ændrer kroppens alkaliske pH til en sur pH, hvilket resulterer i en øget risiko for svækkelse og potentielt dødelige sygdomme, såsom kræft, diabetes og hjertesygdomme.
Kilder til toksiner i kroppen
Toksiner er i luften du trækker vejret, den mad du spiser, vand du drikker og i næsten alt du bruger. Kevin Trudeau citerer en uafhængig undersøgelse af komponenterne i kvinders modermælk. Det opdagede, at 100 procent af den undersøgte modermælk indeholdt jetraket brændstof. Han forklarer, at fly, der flyver overhead, efterlader et kemikaliespor af rester, der ender i luft- og vandforsyningen, hvilket resulterer i forurening af din krop og mad. At spise fisk fra en fiskegård er en anden måde, blandt mange, at toksiner kommer ind i din krop. Trudeau hævder, at opdrættet fisk modtager giftige foderstoffer og kemikalier for at få dem til at vokse til unaturligt store størrelser.
Måder at undgå toksiner
Trudeau siger, at vi kan reducere mængden af giftige opbygninger i vores kroppe ved at købe økologiske fødevarer. Han hævder, at forarbejdede fødevarer indeholder tusindvis af skadelige kemikalier, der ikke er anført på etiketterne. Han anbefaler at købe 100 procent økologiske fødevarer, der ikke produceres eller sælges af offentlige virksomheder. Trudeau siger også at drikke rå, økologisk mælk, lav din egen øl og vin, og køb ægte, ubearbejdet sukkerrør.
Juice, der afgiftes
Flere naturlige saft skylder angiveligt toksiner ud af din krop. Hvedegrassaft er en kraftig afgiftning, der renser blodet, organer og mave-tarmkanalen af affald, ifølge Hippocrates Health Institute. De aktive forbindelser i wheatgrass beskytter dig mod kræft ved at neutralisere toksiner og kæmper tumorer. Kevin Trudeau anbefaler også noni, mangosteen, aloe vera og acai bær juice til deres overlegne næringsværdi og afgiftende effekter.
Vand, der afgrænser
Alkalisk eller ioniseret vand, lavet af mildt elektrolyseret, filtreret vand fra tapet, siges at hjælpe med at bekæmpe frie radikaler, der beskadiger celler. Toksiner produceret naturligt i fordøjelsessystemet, såvel som unaturlige giftstoffer i kroppen, kan føre til overproduktion af frie radikaler. Frie radikaler kan knytte sig til sunde celler og skade deres genetiske makeup, hvilket fører til lever og andre organproblemer, ifølge Hidemitsu Hayashi, læge og direktør for Water Institute of Japan.
Urter, der afgiftes
Nogle urter kan hjælpe med at fjerne kropstoksiner. Tandlæge Dr. Janet Starr Hull foreslår at bruge fransk grøn lera, der antages at knytte sig til toksiner og fjerne dem uden bivirkninger. Mælketistelekstrakt er en krydderur anbefalet af den berømte dr. Andrew Weil, klinisk professor i medicin ved University of Arizona Health Sciences Center i Tucson, som en mulig måde at fjerne leveren toksiner hos patienter med leversygdom. Hertil kommer, at den naturopatiske læge Dr. Beth Burch udnytter fordelene ved mælketistel. Burch siger mælkdistriktsekstrakt stopper giftstoffer fra at komme ind i leveren og stimulerer levercelleregenerering. På dette tidspunkt er der ikke noget videnskabeligt bevis. Fransk grønt ler og mælketistel renser kroppens toksiner.
Vitaminer, der afgiftes
Flere vitaminer kan hjælpe dig med at slippe af med kropskemikalier. C-vitamin er en primær toxin fighter, ifølge Dr. Hull. Det opløses i vand og rejser gennem dine celler for at rense og fjerne toksiner. Mennesker producerer ikke naturligt C-vitamin, så du skal bruge et tilskud eller en fødekilde. Hull anbefaler også vitamin B-3, eller niacin, til at rense din lever, blod, lymfesystem og hud.
