Acne og bumser dukker op som reaktion på mange faktorer. Overproduktionen af olie forårsaget af hormonelle eller eksterne midler kan tilstoppe porerne og fælde olie med naturligt forekommende bakterier, hvilket skaber uhyggelige læsioner og pletter. Ved at overholde en simpel og naturlig hudregime kan du effektivt reducere udseendet af acne og bumser.
Daglig rengøringsmiddel
Trin 1
Vask dit ansigt dagligt, anbefaler American Academy of Dermatology. Visse acne-udsatte hudtyper kan kræve hyppigere rensning. Hvis du har olieagtig acne-udsat hud, skal du muligvis vaske dit ansigt op til tre gange om dagen. Hvis du har tør hud, skal du kun vaske det en gang.
Trin 2
Kombiner 2 spsk majsemel med 1 spsk vand i en skål. Bland opløsningen, indtil vandet er jævnt fordelt.
Trin 3
Påfør blandingen i ansigtet i en opadgående cirkelbevægelse for at løfte urenheder væk fra huden.
Trin 4
Skyl dit ansigt grundigt med varmt vand for at fjerne rensemiddelet.
Face Toner
Trin 1
Brug en daglig ansigts toner. Personer med acne-udsat hud bør undgå stærke tonere og astringents, der kan fremme tilstoppede porer og acne, ifølge National Institute of Arthritis og Musculoskeletal and Skin Diseases. Mange kommercielle produkter indeholder olie-strippende alkohol, der forøger huden og forårsager breakouts.
Trin 2
Kombinér en 1/2 kop hekseskal med 1/4 en kop kamille te i en glasburk. Heksehasel forynger porer forstørret af acne og bumser, mens kamillen lindrer irriteret hud.
Trin 3
Tilsæt 1/4 kop frisk citronsaft med seks dråber pebermynte æterisk olie. Citronsaft og pebermynteolie indeholder rensende egenskaber for at fjerne spor urenheder, der efterlades af din rengøringsmiddel. Påfør toneren på dit ansigt med en bomuldsstuds eller en kugle.
Ansigtsmaske
Trin 1
Påfør en ugentlig ansigtsmaske for at afklare porerne og fjerne dybt indlejrede urenheder. Hudsygdomsorganisationens hjemmeside hævder, at ved hjælp af en naturlig ansigtsmaske hjælper man med at reducere acne og bumser ved at regulere olieproduktionen og eliminere snavs, der kan tilstoppe porerne.
Trin 2
Kombiner en halv over-modnet banan med en halv over-modnet avocado i en skål. Banan- og avocado-blandingen leverer fugt og vitaminer, mens der fanges forurenende stoffer.
Trin 3
Tilsæt 2 spsk yoghurt og 1 spsk olivenolie til bananblandingen. Yoghurt beroliger irriteret hud i forbindelse med acne og bumser. Olivenolie fugtiger og reducerer udseendet af store porer og rynker.
Trin 4
Bland blandingen sammen, indtil konsistensen er ensartet. Det vil virke lidt klumpet.
Trin 5
Ansøg liberalt på ansigt og hals. Lad masken stå i mindst 15 minutter eller indtil den er tør. Vask af med varmt vand efterfulgt af en kølig vandskylning.
Ting du skal bruge
- cornmeal
- Skål
- Witch hazel
- Kamille te
- Citronsaft
- Essentiel pebermynteolie
- Over-modnet banan
- Over-modnet avocado
- Yoghurt
- Olivenolie
Tips
- Lavendel, te og thymeolie er naturligvis antimikrobielle alternativer til brug i din rensemiddel eller toner.
