En fyrs hud kan være bedste ven eller værste fjende. Mange teenagere føler, at de er specielt plaget af hudproblemer som akne, irritation, betændelse og skrælning. Læge Philina Lamb fra University of California Medical Group hævder dog, at så mange som 85 procent af teenagere lider af acne. Nøglen til behandling af hududbrud er at tage forebyggende foranstaltninger med passende rensningsteknikker. Husk at vaske dit ansigt hver aften, og efter træning som sved kan det føre til breakouts.
Trin 1
Vask dine hænder regelmæssigt med varmt vand og mild sæbe. Fotokredit: Billedkilde / Fotodisk / Getty Images Vask dine hænder regelmæssigt med varmt vand og mild sæbe. Arbejd sæbet mellem dine fingre og under neglene for at undgå at overføre snavs og bakterier til dit ansigt. Prøv at modstå fristelsen til at røre ved dit ansigt, og pas særlig på at undgå, når dine hænder er beskidte.
Trin 2
Splash dit ansigt med varmt vand. Fotokredit: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images Splash dit ansigt med varmt vand, indtil det er fugtigt.
Trin 3
Klem en nikkelformet del af mild sæbe eller ansigtsrens i håndfladen. Foto Credit: George Doyle / Stockbyte / Getty Images Klem en nikkelformet del af mild sæbe eller ansigtsrens i håndfladen. Brug en creme-baseret rengøringsmiddel til tør hud eller en rengøringsmiddel, der indeholder glycolsyre eller salicylsyrer til behandling af fedtet hud.
Trin 4
Brug fingerspidserne til at massere renseren ind i din hud med blide, cirkulære bevægelser for at oparbejde en skum. Masser renseren over hele dit ansigt, op til hårlinjen, rundt om øjnene og under kæben.
Trin 5
Skyl rensemiddelet fra dit ansigt med varmt vand og tør det tørre med et rent, tørt håndklæde.
Trin 6
Klem en dime-størrelse del af fugtighedscreme på håndfladen. Fotokredit: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Klem en dime-størrelse del af fugtighedscreme på håndfladen, gnid dine palmer sammen og massage produktet i din hud. Brug en oliefri fugtighedscreme, hvis din hud har tendens til at være olieagtig. Brug en fugtighedscreme indeholdende glycerin eller dimethicon til behandling af tør hud.
Ting du skal bruge
- Mild flødebaseret rensemiddel
- Rensemiddel med glykolsyre eller salicylsyre
- Rengør, tør håndklæde
- Fugtighedscreme med glycerin eller dimethicon
- Oliefri fugtighedscreme
Tips
- Skrubbning af dit ansigt kan beskadige og irritere huden. Masser hudplejemidler forsigtigt ind i huden og undgå at bruge slibende materialer som vaskeklude eller svampe. Vask dit hår og bade regelmæssigt kan hjælpe med at forhindre udbrud af krop og ansigts acne. Hvis din acne fortsat er et problem, skal du kontakte din læge for alternativ behandling.
Advarsler
- Forsøg ikke at puste puder eller punktere huden, hvilket kan føre til infektioner og ardannelse.
