Lady ærter er en sjælden delikatesse i supermarkeder og landmænds markeder, fordi de ikke dyrkes kommercielt i vid udstrækning. Hvis du kan få ahold af denne sydlige favorit, har du held og lykke, fordi dameærter er små, ømme og har en mere subtil smag end plantens mere selvsikker kusiner. Lady ærter kræver ikke en lang tilberedningstid, fordi de altid koges i kort tid for at bevare deres delikate skind. Nyd din dame ærter som en lys side eller spis dem med andre ærter og linser i en hjertelig salat.
Trin 1
Placer damens ærter i en kolander og skyl dem grundigt for at fjerne støv eller snavs.
Trin 2
Hæld 3 kopper vand i gryden og bring kogt vand over høj varme. Tilføje ? tsk. salt.
Trin 3
Tilsæt damens ærter og kog dem, afdækket, i otte til 10 minutter, eller indtil ærterne er ømme, men ikke grødet.
Trin 4
Dræn ærterne i en kolander. Server dem varmt som en side, eller lad dem køle lidt og servere dem som en del af en ærter og linsesalat.
Ting du skal bruge
- 3 kopper skalede dame ærter
- 3 kopper vand
- ? tsk. salt
- 2 skinkehakker, valgfri
- 1 medium hvidløg, valgfri
- 2 hvidløgsfrø, valgfri
- colander
- kasserolle
Tips
- For et sydligt twist på dine dameærter, kog ærterne med skinkehak eller bacon for at tilføje salte svinekød til ærterne. For at nyde en sød vegetarisk version af dameærterne, tilsæt hvidløg og kvartet løg til vandet og kog dem med ærterne. Fjern dem, før du serverer ærterne.
