Deltagelse i enhver sport bør ikke begrænses af køn, da problematiske stereotyper kan begrænse muligheder og kan hæmme en piges talenter og ofre hendes interesser. At eksponere din datter til flere sportsgrene er en smart ide, fordi hver pige er anderledes, og der er ikke en rigtig sport at lære først. For at stimulere sund udvikling, få din datter involveret i sport, hun viser interesse for og finde måder at brænde sin motivation på.
Valg af sport
Inden du giver dine datterindstillinger, skal du tale med andre forældre eller lærere i dit område for at finde sportsprogrammer med højt ry. Giv din datter mindst et par sportsgrene til rådighed for hende og lad hende beslutte, hvad hun vil prøve først. Når din datter er interesseret i en sport, er det vigtigt at holde hende motiveret til at spille, fordi uanset sport eller sport, hun vælger, vil hun høste fordelene ved en aktiv livsstil.
Holdsport
At underskrive din datter til en hold sport som softball, basketball eller fodbold vil straks gøre sin del af et hold og give hende en mulighed for at opbygge sunde venskaber. Teamaktiviteter involverer konkurrence, og konkurrence opfordrer en pige til at udmærke sig. Ifølge en undersøgelse fra Oppenheimer-fonde er piger, der spiller holdsporter som unge, meget mere tilbøjelige til at blive succesfulde senere i livet.
Individuel sport
Deltagelse i individuelle sportsgrene som golf, svømning, tennis eller løb kan appellere til din datter. Disse sportsgrene kan også spilles på et hold. Udover at hjælpe dit barn med at opretholde sin generelle sundhed og fitness, vil regelmæssigt sportsspil forbedre koordinationen, evnen til balance, fleksibilitet og styrke.
Kampsport
Øvelse af kampsport kan være en attraktiv mulighed for din datter, fordi størrelsen ikke er en vigtig faktor. Deltagelse i kampsport vil forbedre din datter fysiske og psykiske helbred samt undervise hendes selvforsvar, en vigtig færdighed at udvikle sig i livet. Forpligtelse til kampsport bygger karakter og er en måde at øge din fars tillid til.
