Forbruger en vitaminrig diæt eller tager vitamintilskud er en vigtig strategi for at bevare dit helbred. Specielt B-vitaminer er vigtige for mange af kroppens funktioner. På et tidspunkt kan du opleve en inflammatorisk tilstand som arthritis, hvilket nødvendiggør at du tager ibuprofen, et antiinflammatorisk stof. Hvis du tager ibuprofen sammen med vitamin B-tilskud, er det ikke skadeligt og kan faktisk mindske bivirkninger, der nogle gange skyldes at du bruger et af B-vitaminerne, niacin. Ikke desto mindre diskutere at kombinere ibuprofen og en eller flere af B-vitaminerne med din læge for at afgøre, hvad der passer til dig.
Ibuprofen
Ibuprofen er en medicin, der tilhører en klasse kaldet ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Det sælges over disken under en række forskellige mærker. Ibuprofen sænker niveauerne af et enzym kaldet cyclooxygenase eller COX, der konverterer en intermediær forbindelse til prostaglandin H. Prostaglandin H er et hormon, der er ansvarlig for flere mekanismer, der fører til smerte, betændelse og feber. Det øger også niveauerne af en anden forbindelse kaldet thromboxan, som har tendens til at forårsage aggregering af blodplader.
Fordele
Ved at blokere aktivitet af COX reducerer ibuprofen inflammation forårsaget af hovedpine, tandpine, arthritis, mindre forstuvninger eller muskelsmerter og menstruationskræft. Det hjælper også med at sænke risikoen for blodpropper, der kan forårsage alvorlige kardiovaskulære problemer som koronararteriesygdom og slagtilfælde. Generelt betragtes som en sikker medicin, kan ibuprofen forårsage gastrointestinale symptomer hos nogle mennesker. Disse omfatter mindre problemer såsom mave ubehag og oppustethed, såvel som sjældne forekomster af mavesår eller blødning.
Vitamin B.
Vitamin B er faktisk ikke et enkelt vitamin, men en gruppe forbindelser, der almindeligvis betegnes som vitamin B-kompleks. Komplekset omfatter vitaminer B-1 eller thiamin; B-3 eller niacin; B-5 eller pantothensyre; B-7 eller biotin; B-2 eller riboflavin; B-9 eller folinsyre; og B-12 eller cobalamin. B-vitaminer understøtter enzymer, der katalyserer metaboliske reaktioner, hjælper din krop til at producere energi fra mad, støtte produktion af vigtige hormoner, stimulere produktionen af røde blodlegemer og opretholde DNA-integriteten. Flere B-vitaminer, herunder B-5 og B-12, er særligt kritiske for udviklingen af nervesystemet.
Ibuprofen og B Vitaminerne
Der er ingen negative interaktioner mellem nogen af B-vitaminerne og lægemidler som ibuprofen, ifølge University of Maryland Medical Center, selvom stoffet kan sænke absorptionen af vitamin B-9. Hvis du tager vitamin B-3, kan du også få bivirkninger, der omfatter skylning af din hud; en følelse af varme på dit ansigt, nakke og ører; og kløende, tør hud. MayoClinic.com anbefaler at tage en nonsteroidal antiinflammatorisk medicin som ibuprofen for at modvirke disse bivirkninger. Tal med din læge for at diskutere at tage ibuprofen med nogen eller alle B-vitaminerne, før du kombinerer disse forbindelser som en del af din behandling.
