Gastrisk bypass kirurgi udføres for personer, der ønsker at miste en betydelig mængde af vægt. Efter operationen er din mave signifikant reduceret i størrelse, og det er vigtigt at overvåge dit fødeindtag omhyggeligt. At spise for meget sukker i en portion kan føre til flere komplikationer som kvalme, opkastning og dumping syndrom. Kontakt din læge eller registreret diætist for dine specifikke ernæringsmæssige retningslinjer baseret på din tilstand.
Anbefaling af sukker
Personer, der har gennemgået gastrisk bypass-operation, bør begrænse deres sukkerindtag til højst 10 g sukker pr. Portion, anbefaler Rush University Medical Center. Det svarer til 2 1/2 tsk. af sukker pr. portion. University of Ohio Medical Center anbefaler at fokusere på sukkerfrie produkter, der giver mindre end 5 g sukker pr. Portion. Du skal spise 4 til 6 små måltider om dagen, der er højt i protein og lavt fedtindhold og sukker.
Sukker og gastrisk bypass
At spise for meget sukker i en portion kan resultere i, at overskydende sukker bliver "dumpet" i tarmen. Dette er kendt som Dumping syndrom, og det kan forekomme så tidligt som 10 minutter efter at have spist. Tegn og symptomer forbundet med dumping syndrom omfatter svaghed, kvalme, kramper og diarré. Ohio State University Medical Center anbefaler at lægge sig ned i 30 til 60 minutter ved første tegn på dumping syndrom. Hvis dine smertefulde symptomer vedvarer, søg lægehjælp.
Acceptable Foods
Undgå stærkt forarbejdede fødevarer med tilsatte sukkerarter og fokus på friske fødevarer med naturlige sukkerarter. Eksempler herpå er frisk frugt, grøntsager, fuldkorn og mejeriprodukter. Forbruge 5 portioner frugt og grøntsager dagligt. Vælg fedtfri mejeriprodukter. Helt undgå slik eller koncentrerede mængder sukker. Eksempler er bordsukker, slik, honning, kager, kager og andre bagværk. Sødede drikkevarer og læskedrikke med sukker bør også undgås. Læs etiketterne omhyggeligt og undgå produkter med følgende som deres vigtigste ingrediens - sukker, saccharose, honning, majssirup, fructose eller dextrose. Ud over sukker undgå sukkeralkoholer, der findes i mange fødevarer, såsom sorbitol, malitol og mannitol.
Diet overvejelser
Tag små bid og grundigt tygge din mad, før du sluger. At skære din mad i mindre stykker hjælper dig med at sluge dem. Stop straks at spise, når du begynder at føle dig fuld. For meget væske kan også forårsage dumping syndrom. Forbruge 48 til 68 oz. af væske dagligt eller 6 til 8 kopper. Har ikke væsker med dine måltider.
