Anti-aging krav er vellidt i hudpleje kosmetiske produkter, som stort set ureguleret. Fødevare- og lægemiddeladministrationen gennemgår kun kosmetik til sikkerhed for tvivlsomme ingredienser, ikke om de forhindrer eller helbreder rynker. Dermatologer, som forstår videnskaben om sund hud, og som ser førstehånds, hvad der virker for patienter, ved nok det bedste. Læger ved American Academy of Dermatology (AAD) rådgiver forbrugerne om at kontrollere ingredienser, ikke pakke krav eller priser, til nul på effektive anti-aging produkter.
Mild ansigtsrensning
Hvis din hud viser tegn på alder fine linjer i folder, rynker, væv, der ikke er så fast som det plejede at være-dit første forsvar er ikke at gøre skade på mere følsom og sund hud. Vandtab er en del af grunden til rynke. Fordi du bruger en rengøringsmiddel hver dag, foreslår hudlæger at købe en der fugter, ikke tørrer, ansigtshud. Undgå deodorante, antibakterielle eller parfumerede sæber. Mayo Clinic-læger støtter kosmetiske produkter, der indeholder befugtningsmidler og blødgøringsmidler. Disse gavnlige ingredienser omfatter glycerin, cetylalkohol og olier såsom oliven, søde mandel og solsikkefrø.
Daglig fugtighedscreme
Denne tendens bør fortsætte i din ansigtsfugtighedscreme. Hudpleje cremer giver større beskyttelse til aldrende hud end fugtgivende lotioner på grund af deres højere olieindhold. AAD rapporterer, at fugtighedscreme har vist sig at reducere udseendet af fine linjer og rynker, samtidig med at den sunde hud er bøjelig for at skabe en effektiv fugtbarriere. Ingredienser at vælge indbefatter propylenglycol, urinstof, petrolatum, dimethicon, lanolin og allantoin.
Solcreme
Solskader og hudkræft er alvorlige bekymringer for dem med aldrende hud. Forskere ved Skin Cancer Foundation bemærker, at solcreme kosmetiske produkter har vist sig at være stort set, men ikke helt, effektive til at blokere ultraviolet stråling, der skader sund hud. Derfor bør daglig hudpleje omfatte beskyttelses tøj samt anvendelse af et bredspektret solcreme. Vælg en, der adresserer UVA og UVB beskyttelse, i en SPF 15 eller stærkere formel.
Night Repair Cream
Fabrikanter hævder, at hudpleje cremer gør det mest for at forynge aldrende hud, men hudlæger godkender kun visse dokumenterede ingredienser. Fordi disse kosmetiske produkter repræsenterer den høje ende i omkostningerne, skal du sørge for at deres aktive ingredienser er effektive. AAD sanktionerer hudunderstøttende antioxidant vitaminer A, C og E, som kan være opført på pakker som retinol, ascorbinsyre og tocopheryl. Mayo Clinic dermatologer godkender hydroxysyrer, såsom mælkesyre, salicylsyre, glycolsyre og citronsyrer. Disse tilskynder peeling, hvilken aldrende hud er mindre effektiv på. Andre ingredienser, der fremmer cellulær foryngelse, omfatter kojinsyre og azelainsyre.
