Kropshår er en naturlig del af menneskets vækst og udvikling, men hårvækstmønstre er forskellige fra person til person. Nogle individer kan have mere kropshår end de foretrækker, mens andre måske ikke har så meget hår som de gerne vil. For mange personer er fordelene ved at have kropshår mange og kan omfatte varme, beskyttelse eller simpel kosmetisk præference. Heldigvis for de personer, der ikke kan vokse hår i det område, de ønsker, hvad enten det er hovedbunden, ansigtet, brystet eller noget andet område, er der muligheder for at stimulere hårvæksten.
Trin 1
Massage det område, hvor du gerne vil vokse hår hver dag. Når man forsøger at vokse sundt hår, være det på ansigt, ben, hovedbund eller anden del af kroppen, er tilstrækkelig blodcirkulation og iltflow afgørende. Massage stimulerer blodcirkulationen.
Trin 2
Spis en sund, velafbalanceret kost for at sikre, at din krop får tilstrækkelig ernæring. Personer, der oplever hurtig vægttab eller deltager i kostfad, har ofte problemer med at vokse hår på grund af mangel på korrekt ernæring. At få tilstrækkelige mængder af jern og protein er afgørende for hårvækst.
Trin 3
Sørg for, at din krop ikke oplever hormonelle ubalancer. Hormonale ubalancer kan gøre det midlertidigt svært for kroppen at dyrke hår og ofte føre til hårtab. Ubalancer kan skyldes forskellige faktorer, herunder graviditet, fødsel, overproduktion af testosteron eller en overaktiv eller underaktiv skjoldbruskkirtel. Identificering og korrigering af eventuelle ubalancer vil fremme hårvækst, så besøg din læge.
Trin 4
Tag 2,5 mg af et biotintilskud hver dag, foreslår San Diego-baseret dermatolog Jeffrey Benabio. Biotin er et kosttilskud, der hjælper med at øge hår og negle vækst.
Trin 5
Påfør minoxidil til det område, hvor du gerne vil vokse hår. Minoxidil er almindeligvis brugt til behandling af baldness hos mænd og kvinder, og er en over-the-counter medicin, der er tilgængelig i væskeform eller skumform, der teoretisk kan opmuntre hårvækst overalt, hvor den anvendes Men når du holder op med at bruge minoxidil, stopper hårvæksten næsten øjeblikkeligt.
Trin 6
Tal med din læge om hårtransplantation kirurgi. Den mest almindeligt anvendte til at behandle skaldede patches i hovedbunden, involverer hårtransplantation kirurgi brugen af podningsteknikker for at tage stik af hud med et til et par hår og placere dem på de områder, hvor du ønsker hår til at eksistere.
Advarsler
- Anvendelse af minoxidil til andre områder end hovedbunden kan forårsage irritation.
