Æblecidereddike giver fordele, der kan reducere eller forebygge sur reflux. Selvom æblecidereddike indeholder eddikesyre, der kan udløse reflux for nogle mennesker, bruger andre æblecider som et middel mod halsbrand, smerten og brænder i øvre bryst og hals fra syre reflux. Effektiviteten af en behandling kan afhænge af personen og årsagen til halsbrand. Ligesom syre reflux udløser er forskellige blandt mennesker, kan løsninger også påvirke folk forskelligt.
Acid Reflux Årsager
Acid reflux opstår normalt efter at have spist visse fødevarer og drikkevarer eller spiser tunge måltider. Når det ikke samler sig ordentligt, tillader en svækket spiserørmuskel mavesyre backup, ifølge National Clearinghouse Information Clearinghouse. Den ringlignende muskel åbnes som mad og drikker kommer ind i maven og lukker derefter. Fødevarer, der slapper af musklerne og udløser syre refluks kan omfatte højtfedtede fødevarer, stegte fødevarer, tomatbaserede produkter, løg, hvidløg, koffein og kulsyreholdige drikkevarer, men du kan have dine egne specifikke udløsere. Store måltider øger risikoen for sur reflux ved at forsinke fordøjelsen og forårsager, at maven udskiller mere syre.
Mavesyre
Din mave må ikke have nok syre, eller du kan spise mad med lav surhedsgrad, hvilket resulterer i sur refluks. Apple cider eddike efterligner syreniveauet i din mave for at hjælpe med at fordøje fødevarer korrekt, ifølge Disabled-World.com. Ved at tage 1 spiseskefulde æblecidereddike inden hvert måltid kan reducere symptomer, og fortsætte øvelsen i tre til ni måneder kan eliminere syre reflux. Økologisk æblecidereddike kan bevare flere af de naturlige enzymer.
Retsmidler
Som mange hjemme- eller folkemiddelsmidler kan æblecidereddike give aflastning fra sur refluks til nogle mennesker, men ikke for andre. Ligesom du har særlige fødevarer, der påvirker dig, kan retsmidlerne også afvige. Folk der siger æblecidereddike virker til halsbrandhjælp blander alt fra 1 tsk til 2 spsk i et glas vand, før de drikker. Andre sluge 1 tsk æblecidereddike, som kan forårsage en brændende fornemmelse et øjeblik før hurtig lindring af halsbrand. Du vil muligvis eksperimentere forsigtigt med æblecidereddike, hvis du ikke har antacida eller andre metoder til rådighed. Da disse hjemmehjælpemidler ikke er klinisk bevist, skal du kontakte din læge for diæt og lægehjælp, hvis du har hyppig syre reflux.
Tarmbeskyttelse
Æbler indeholder de samme enzymer som æblecidereddike, der kommer fra knuste og fermenterede æbler. Mange syre refluksdiet indeholder æbler som en anbefalet mad. Æblecidereddike kan give tarmbeskyttelse for at forhindre sur reflux. Eddike sænker blodets pH-niveauer for at hjælpe tarmsystemet med at bekæmpe skadelige bakterier og svampe. Appelsineddike kan også have nogle antimikrobielle egenskaber, ifølge University of Maryland Medical Center, som anbefaler at tage 2 teskefulde i en kop varmt vand flere gange om dagen for madforgiftning. Den antimikrobielle virkning fra æblecidereddike kan hjælpe med at undgå intestinale problemer, der fører til syre reflux.
