Jern er et mineral, som din krop har brug for at fungere. Du kan få jern gennem de fødevarer, du spiser eller fra kosttilskud. Hvis du ikke har nok jern i dit blod, kan du udvikle jernmangelanæmi. Hvis du har for meget jern i din krop, dog enten på grund af en overdosis eller fordi din krop absorberer og gemmer for meget jern, er du i fare for alvorlige helbredsproblemer.
Iron Overdose
En iron overdosis forekommer, når du tager for meget jern, normalt i form af kosttilskud. Ansigtsskylning er et symptom på en iron overdosis. Andre symptomer omfatter bleg hud, kramper, svimmelhed, hovedpine, dehydrering, chok, sorte afføring og opkastning af blod. I nogle tilfælde kan disse symptomer opstå, og derefter gå væk i en dag eller mere, kun for at komme tilbage senere. En iron overdosis kan forårsage døden, så hvis du har mistanke om, at du eller en anden har taget for meget jern, skal du ringe 911 straks. Du kan også ringe til Gift Control Hotline på 1-800-222-1222 for råd og assistance.
hemokromatose
Nogle mennesker har hæmokromatose, en tilstand, der får kroppen til at absorbere og opbevare for meget jern. Det kan forekomme som en arvelig sygdom, eller det kan være forårsaget af alkoholisme eller andre sygdomme. På grund af hæmokromatose kan du opleve lever-, hjerte- eller pancreasfejl. Symptomer på denne lidelse omfatter ledsmerter, leddgigt, problemer med leveren eller bugspytkirtlen, hjerteabnormaliteter og en grå eller bronzeflise på huden. Tilstanden selv kan behandles ved at tage blod fra kroppen regelmæssigt, ofte for livet. Du kan også få brug for behandling for sygdommens virkninger på dit hjerte, lever eller bugspytkirtlen.
Jernmangelanæmi
Selvom for meget jern kan forårsage alvorlige helbredsproblemer, kan for lidt også påvirke din krop negativt. Du er mest udsat for jernmangelanæmi, hvis du er en før-menopausal kvinde, hvis du har blødninger i fordøjelsessystemet eller hvis du taber blod af anden grund. I mange tilfælde øger mængden af jern, du spiser via din diæt eller med kosttilskud, hjælp til at regulere dine jernniveauer. Begynd ikke at tage jerntilskud uden råd fra din læge.
Facial Flushing
Ansigtsspyling betyder ikke nødvendigvis, at du har overdoseret på jern. Hvis du ikke har taget jerntilskud og oplever ansigtsskylning, skyldes det sandsynligvis en anden tilstand. Stress, spiser krydret mad, drikker alkohol, feber og tager visse lægemidler kan forårsage skylning. Hot blink forårsaget af hormonelle ændringer under graviditet og overgangsalderen kan også forårsage ubehagelig skylning. Hvis du har andre symptomer, eller hvis din skylning er persistent, skal du kontakte din læge.
