Bakteriel vaginose eller BV er en ubehagelig vaginal infektion, der kan forårsage en række medicinske komplikationer, hvis de ikke behandles. Mange kvinder oplever gentagne eller kroniske episoder af BV. Mens orale eller vaginale antibiotika er en metode til adressering af kronisk BV, kan du også ønske at inkorporere fødevarer, der kan reducere dine symptomer og deres gentagelse.
Bakteriel vaginose
kvindelig patient med kvindelig læge Fotokredit: BakiBG / iStock / Getty Images En række bakterier ligger i din vagina. Når sunde bakterier dominerer bakteriens balance, oplever du ikke unormal eller ubehagelig udledning. Når "dårlige" bakterier vokser op i antallet af sunde bakterier, oplever kvinder udledning, kløe og lugt. BV øger risikoen for for tidlig fødsel og levering til gravide kvinder. Hvis du har disse symptomer, skal du se din læge om diagnose og behandling.
Kronisk BV
mand og kvinde liggende i sengen Foto Credit: Jacob Wackerhausen / iStock / Getty Images Mens førstelinjebehandling af BV er oral eller vaginal antibiotika, oplever mange kvinder genoptagelse af symptomer. Douching, IUD brug, hyppigt samleje og graviditet synes at udløse tilbagefald. Hvis du shower, stop, men det kan være urealistisk at indarbejde langsigtede livsstilsændringer, som f.eks. Fjernelse af lUD eller anvendelse af kondomer i et monogamisk forhold.
Vitamin D
kvinde drikker glas mælk Foto Credit: Alliance / iStock / Getty Images En risikofaktor for kronisk BV, der er relateret til kost, er vitamin D-mangel. Kvinder med lavere blodindhold i D-vitamin ser ud til at have større risiko for at udvikle BV. Da kvinders vitamin D niveauer stiger, falder deres risiko for BV ned. Indarbejde en række vitamin D-rige fødevarer i din kost, såsom mælk, beriget korn og fisk. Spørg din læge, hvis et vitamin D supplement er angivet.
Yoghurt
kvinde, der spiser yoghurt Fotokredit: Goodluz / iStock / Getty Images Yoghurt indeholder sunde bakterier kendt som Lactobacillus acidophilus, som fremmer en sund balance mellem bakterier i din mave-tarmkanal og vagina. Hvis du har risikofaktorer, der øger din chance for at udvikle tilbagevendende BV, kan du med jogurt, der indeholder disse levende kulturer regelmæssigt, reducere risikoen for gentagelse.
