Hvis du vil integrere nogle nye teksturer og næringsstoffer i dit barns kost, kan du give cottage cheese et forsøg. Med calcium og D-vitamin kan denne glatte glæde få noget mejeri i din babys kost, at han i øjeblikket kun kommer gennem formel eller modermælk.
Babyens alder
Din baby bør være mellem 8 og 10 måneder før du introducerer cottage cheese til ham, ifølge BabyCenter. I denne alder bør babyer få ca. en fjerdedel til en tredjedel kop mejeri om dagen. Men du kan muligvis forsinke indførelsen af cottage cheese, hvis der er en historie med fødevareallergier i familien.
Udviklingsstadiet
Selvom babyen er den rigtige alder, er han måske ikke udviklingsmæssig klar til cottage cheese endnu. KidsHealth siger, at en baby kan være klar til faste stoffer, hvis hun holder hendes hoved op, viser interesse for andres mad og har ingen tungdæmpningsrefleks, der ville få hende til at spytte fødevaren ud. Andre udviklingsmæssige tegn er, hvis baby har fordoblet sin fødselsvægt og har en stigende appetit, ifølge BabyCenter. Hun bør også kunne forstå, så hun kan holde sine egne redskaber.
Introduktion til fødevaren
Når du introducerer nye fødevarer, skal du holde fast i en tre-dages regel. Foder barnet med ost og ikke introducere en ny mad indtil mindst tre dage senere. Din børnelæge kan foreslå, at du venter længere, før du introducerer cottage cheese til dit barns kost, fordi mejeri er en mere allergifremkaldende mad. Nogle tegn på, at din baby oplever en allergisk reaktion, er hvis barnet har diarré, oppustethed eller en stigning i gas eller udslæt. Andre mulige tegn på en fødevareallergi er hvæsning, opkastning eller fussing efter at have spist.
Blanding med andre fødevarer
Blanding cottage cheese med andre fødevarer, som din baby allerede er blevet introduceret til, kan hjælpe med at lette cottageost i hendes kost. Forsøg eksempelvis at blande kageost med frugt eller med mashed pees sammen til en velsmagende pureed treat. Blanding med kogte grøntsager eller med ris eller pasta giver andre muligheder for at integrere denne mad i kosten.
Overvejelser
Babyer kan måske ikke lide cottage cheese i starten på grund af den usædvanlige tekstur, sammenlignet med glattere mejeriprodukter som yoghurt. På grund af den tykkere tekstur kan babyer foretrække at spise det som en rodfingerfood. Hvis du udelukkende har ammet din baby til dette punkt, kan du ikke være opmærksom på, at din baby har lactoseintolerance, indtil du introducerer andre mejeriprodukter i hendes kost.
