At blive diagnosticeret med hypertension eller højt blodtryk er ikke ualmindeligt. Næsten en tredjedel - 32 procent - af amerikanere over 20 år er hypertensive, ifølge 2009-statistikker fra Centers for Disease Control and Prevention. At have højt blodtryk kan være både en årsag og en virkning af andre sundhedsmæssige problemer. Selv om mange personer ikke har nogen symptomer, kan du opleve uregelmæssigheder i hjertefrekvensen, der signalerer et unormalt blodtryksniveau.
Forståelse af hypertension
Dit blodtryk er baseret på mængden af blod, som hjertet pumper og dets kraft på arterievæggene. Dit blodtryk er givet i to tal: den systoliske og den diastoliske. Den systoliske læsning - det øverste tal - er et mål for trykket som dit hjerte slår. Det diastoliske tal refererer til trykket, når dit hjerte er i ro mellem beats. Det normale blodtryk er under 120/80 mm Hg; Det er dog ideelt at have et blodtryk under 115/75 mm Hg. Hypertension diagnosticeres, når dit tryk er 140/90 mm Hg eller højere.
Hjertefrekvens og blodtryk
At have øget hjertefrekvens betyder ikke, at du har højt blodtryk. Din puls øges, når du er involveret i fysisk aktivitet, så mere blod bliver pumpet til musklerne i hele kroppen. Dit blodtryk øges ikke væsentligt som følge af processen, hvis du er sund. Faktisk kan din hjertefrekvens fordoble og stadig ikke forårsage en større blodtryksforøgelse, ifølge American Heart Association. Men at have en arytmi kan forårsage en hurtig hjertefrekvens og hjerteslag uregelmæssigheder. Både hypertension og hjertesygdom kan få dig til at udvikle disse hjertebanken.
Sundhedsrisici
Se din læge, hvis du konstant har øget hjertefrekvens eller uregelmæssig hjerteslag. At forlade hypertension ubehandlet er en alvorlig trussel mod dit helbred. Det påvirker hvordan din hjerne, øjne og nyrer virker. Ved højt blodtryk øges risikoen for hjerteanfald, aneurisme eller slagtilfælde. Mens en arytmi ofte ikke er farlig i sig selv, kan dens virkninger på hjertet i nogle tilfælde være livstruende. Uregelmæssig slag kan påvirke, hvordan dit hjerte pumper blod, hvilket fører til udvikling af blodpropper. Langvarig dysfunktion på grund af hurtig hjertefrekvens kan føre til hjertesvigt.
Behandlingsmetoder
Betablokkersmedicin er almindeligvis ordineret til behandling af hypertension. De reducerer belastningen på dit hjerte ved at åbne blodkarrene og bremse din puls. Andre behandlingsmuligheder omfatter diuretika, calciumkanalblokkere og andre lægemidler, som slapper af i dine blodkar. Ændringer i din livsstil er også afgørende for styring af blodtrykket. Din læge vil sandsynligvis diskutere vigtigheden af regelmæssig motion, spise en sund kost, der er lav i salt og tabe overskydende vægt. Du bør også holde op med at ryge, hvis du har hypertension.
