Sport og fitness

Hvordan at være en bedre cornerback

Pin
+1
Send
Share
Send

At spille cornerback er en af ​​de sværeste positioner i fodbold. Det kræver hastighed, hurtighed, hoppeevne, evnen til at foregribe og eksplosiv atletisk talent. Fordi passet er det dominerende våben i fodbold, har teams brug for cornerbacks, der kan dække de bedste og mest produktive brede modtagere. Fordi de brede modtagere ved, hvor de går, og cornerbacks ikke gør det, kan jobbet være ganske farligt.

Lære at dække

Trin 1

Dækmottagere i en-til-en-situationer. En god cornerback nyder udfordringen om at skulle dække de øverste modtagere uden hjælp. For at gøre dit arbejde har du brug for fart, smidighed, gode hænder, og du skal studere film af dine modstanders tendenser. Film er tilgængelige på gymnasiet, college og pro niveau, så du vil have enhver mulighed for at lære din modstanderens bedste træk.

Trin 2

Forstå situationerne for ned-og-afstande. Hold er mere tilbøjelige til at køre i kort yardage situationer - fire meter eller mindre for at gå til en første ned - og passere når i anden og lang eller tredje og lang. Sørg for, at du er opmærksom på, hvad din modstander sandsynligvis vil gøre og spiller situationen i overensstemmelse hermed.

Trin 3

Klare aggressivt på løbespil eller når modtageren fanger bolden. En cornerbacks hovedansvar er at dække passet, men han skal også tackle. The cornerback skal holde øje med backfield i tilfælde af løbende spil. Flyt hurtigt til boldbæreren og kør din skulder i hans midsektion og tackle ham.

Trin 4

Gå efter bolden, når du har mulighed for at opfange bolden. Fordi du har studeret din modstanderens træk, skal du være i stand til at læse passemønsteret. Når du ser bolden komme mod modtageren, skar du foran ham og fanger bolden. Det kaldes at hoppe på passruten, og når du gør det med succes, kan det resultere i en aflytning for en touchdown.

Trin 5

Spil bolden og sæt ikke hænderne på modtageren, når bolden er i luften. Det er forbipasserende interferens, og det vil give din modstander besiddelse af bolden længere ned ad feltet med en første ned. Pass interferens er handlingen af ​​en slået cornerback. Anbring ikke hænderne på modtageren, før han har kontaktet bolden.

Pin
+1
Send
Share
Send

Schau das Video: DIY Phone Case Life Hacks! 20 Phone DIY Projects & Popsocket Crafts! (Kan 2024).