At stress kan banke dit immunsystem ud af toppen af sit spil er ikke chokerende, men du kan blive overrasket over at lære at undergå følelsesmæssig og psykisk stress faktisk kan skabe fysiske reaktioner, herunder allergiske reaktioner. Sommetider bliver disse reaktioner alvorlige, især hvis de varer mere end en dag. Flere oplysninger kommer frem til lyset om disse reaktioner, og det kan være endnu vigtigere at undgå eller ordentligt styre stress godt for dit overordnede helbred, som tidligere troede.
Mekanisme
Forskning på, hvorfor stress kan afværge en allergisk reaktion pågår, men mastceller kan være mindst en synder. I en allergi er mastceller dem, der efter at immunoglobulin E-antistoffer er sammen med dem, lancerer defensive stoffer som histaminer som reaktion på proteinerne i fødevarer, pollen eller andre allergener. Dette histaminangreb er, hvad der fører til en allergisk reaktion. En undersøgelse fra 2004 i "Journal of Neuroimmunology" bemærker, at når du bliver stresset, vil immunoglobuliner - ikke de IgE antistoffer du finder i regelmæssige allergiske reaktioner, men forskellige - fordi mastcellerne frigiver histaminer og andre stoffer, der skaber en reaktion .
Sen fase reaktion
Forskere ved Ohio State University har konstateret, at stress kan øge sværhedsgraden af eksisterende allergier. Deres undersøgelse sammenlignede reaktioner på en allergi hudprøve hos kontrolpersoner og personer, der blev placeret i stressende forhold som at skulle beregne matteproblemer i deres hoved foran et panel. Ikke alene var hudreaktioner større hos personer, der var under stress, men den næste dag blev reaktionerne mere alvorlige. Denne form for reaktion kaldes en senfase-reaktion, og forskerne bemærkede, at det kan være vanskeligt at behandle.
Hudreaktioner
Allergiske reaktioner involverer ofte kløende hives, der danner på huden, og disse kan være særligt frustrerende på grund af den brede vifte af mulige årsager. Reaktionen kan være et svar bare for at stresse sig selv, som University of Maryland Medical Center noterer, eller det kan skyldes stressforværrende eksem, en udslætlignende tilstand, som er almindelig hos mennesker under 25 år. Det er også muligt, at dit stress har kun faldt sammen med at finde ud af at du er allergisk overfor en kosmetik, der giver dig elveblest. Forgæves, da det kan synes at bestemme kilden til reaktionerne i din hud, skal du få udslettet nogen hududslæt fra din læge, især hvis du aldrig har fået diagnosticeret eksem. Når du har en diagnose, kan du fortsætte med en passende behandlingsplan, det være sig kun stressreduktion, undgå et potentielt allergen eller prøve medicin eller terapi, der behandler svær eksem.
Sekundære virkninger på astma
Ud over at forværre eksisterende allergier kan stress forværre astma på flere måder. Stress i sig selv kan bidrage til et astmaanfald, men hvis det også øger sværhedsgraden af en allergi, og at allergi fremkalder astmaanfald, oplever du de syge virkninger af begge problemer. National Jewish Health anbefaler at have en astma management plan i kraft; Tal med din allergikere eller astma læge for at udtænke en, som bedst passer til dine daglige stressniveauer.
